今天（7月22日），随着降水的东移，内蒙古西部地区降水退场，高温再次冒头。预计，今日阿拉善盟局地最高气温超37℃。同时，今日西部偏东及以东地区降水持续在线，通辽市等东南部地区雨势强劲，局地或将遭遇大暴雨，并伴有短时强降水、雷电、大风等强对流天气，公众需注意防范强降雨可能引发的各类次生灾害。明后两天，中东部地区降雨持续，但强度明显减弱；西部地区高温持续发展，西部偏西北地区有37℃以上的高温天气，注意防暑降温。

昨天进入中伏，内蒙古大部地区降雨持续，但分布不均，局地出现大到暴雨。在雨水的带动下，白天全区大部地区最高气温不足30℃，户外凉爽湿润。监测显示，昨日08时至今日08时，全区12个盟市的102个旗县的2059个站点出现降水，范围在0.1~92.4毫米之间。降水主要出现在呼和浩特市、乌兰察布市、呼伦贝尔市。其中，11个站出现暴雨，117个站出现大雨，406个站出现中雨，1525个站出现小雨。最大降水出现在呼伦贝尔市新巴尔虎左旗甘珠尔苏木坤都仑，降水量92.4毫米。

今天，随着降水带的东移，西部地区降水消散，高温又开始蠢蠢欲动。预计，今天阿拉善盟等西部偏西北地区有35℃以上的高温天气，局地气温可达37℃以上。其中，达来呼布镇今日最高气温可达38℃，高温返场，注意防暑降温。同时，今日西中部大部各主要城镇最高气温处于29~31℃之间，东部地区雨水持续送清凉，各主要城镇最高气温处于21~24℃之间。预计，明后天，西部高温持续在线，高温范围向东扩张。预计，明天乌海市也将加入高温行列，最高气温可达36℃。

同时，今天，西部偏东及以东地区雷雨活动频繁，局地雨势强劲，且伴有短时短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。明后天，中东部降水持续在线，但降水强度明显减弱。具体来看未来三天天气预报：

今天，我区西部偏东及以东大部地区多云，有小雨或雷阵雨，其中，赤峰市东部、通辽市大部、兴安盟东南部、呼伦贝尔市中部和北部有中到大雨，通辽市东部、兴安盟东南部偏南、呼伦贝尔市北部偏北地区有暴雨，通辽市东南部有大暴雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西北地区有35℃及以上的高温天气，局地气温可达37℃以上。

明天，我区西部偏东、中部偏西和偏南、东部地区多云，有分散性小雨或雷阵雨，通辽市东部、兴安盟东部和南部部分地区有中雨，通辽市东部偏东地区有大雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西地区有35℃以上的高温天气，西部偏西北地区有37℃以上的高温天气。

后天，我区中东部偏南地区多云间晴，乌兰察布市东南部、锡林郭勒盟南部、赤峰市西北部和南部偏南地区、通辽市南部有分散性小雨或雷阵雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西地区有35℃以上的高温天气，西部偏西北地区有37℃以上的高温天气。

目前，内蒙古正值“七下八上”防汛关键期，东部偏南和东北部雨势强劲，且持续时间长，公众需注意防范持续降雨可能引发的山洪、地质灾害、城乡内涝等各类次生灾害。同时，今后三天西部高温重现，公众需做好防暑降温措施，谨防中暑和热射病。（文/田艳芳 张晓梅）