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【附录】

1、治愈你的从来不是酒

喝酒和谈恋爱都可以产生多巴胺，所以失恋的人总想喝酒，觉得酒里有爱情的味道。但是，喝酒带来短暂的欢愉，终将以身体上的痛苦收场。

无论是大量酗酒、还是长期少量饮酒，都会造成身体损伤。只不过是身体损伤的程度不同、损伤出现的时间早晚不同而已。所以，最安全的饮酒量其实就是零。

2、爱情不只靠多巴胺

谈恋爱产生的多巴胺无法长期维持高浓度的状态，所以“爱你一万年”只是谎言吗？

美国心理学家斯滕伯格曾提出“爱情三角形理论”，认为爱情是由激情、亲密和承诺三大要素构成的，完美式爱情需要同时具备激情、亲密和承诺。

身处一段良好的恋爱关系中，人们应该感到无拘无束，最大限度信任与接纳对方，互相保持尊重和平等，内心充满希望与幸福。这种美好的体验让人向往，期待与爱情的相遇！

最后，局长祝大家都可以勇敢地去遇见、去恋爱、去寻求一段稳定的亲密关系哇~