医学指导：广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授

【开栏语】本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目，致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，将介绍阴平阳秘健康生活知识，日常保健技巧，养肺护肺常识，并介绍肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管扩张，各种病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。

第124期  诊室故事

陈阿伯前段时间外出爬山回来后就发烧了，最高烧到39度，流鼻涕，咳嗽，怕冷。去医院抽血检查后显示甲流阳性，服用了退烧药，挂了两天消炎药水后，阿伯基本退烧了，又继续吃了几天药，流鼻涕、怕冷的症状也明显好转，但咳嗽却一直没好，很是折磨人。感冒好转后他又反复咳嗽了十几天，吃了各种止咳药、喉片仍没好，特别是影响夜间睡眠，很是烦恼。于是来到广东省中医院林琳教授的门诊求诊。

林教授了解到陈阿伯是以晚上睡前及睡觉时咳嗽为主，咯白痰，喉咙痒就想咳，背部怕风怕冷，容易出汗，面色苍白，精神疲劳，舌淡苔白腻，脉浮。林教授告诉阿伯，他的咳嗽还是由于身体正气虚，加上风寒恋肺导致。由于年纪大，身体虚弱，感冒的风寒没有彻底散去，因此这咳嗽一直没好转，治疗上要注意补气散寒治疗。于是林教授按温肺散寒、补气祛风的原则开具了中药处方，同时为陈阿伯进行了针灸治疗。针灸后，陈阿伯感觉鼻子舒服，咽喉也滋润了，咽痒明显减轻，服药7天后基本就不咳了。  

为什么很多人流感后一直咳嗽？

感冒后仍咳嗽的原因主要有两个，一是由于体内感染的炎症尚未痊愈，也就是体内的风寒或者风热邪气仍残留在体内，导致咳嗽持续不止。二是病后机体的正气不足，免疫力低下，呼吸道炎症后粘膜未完全修复，呼吸道神经未梢敏感，易受外因刺激导致咳嗽。

持续咳嗽不止，该如何缓解？

日常生活需注意哪些？

（1）如果咳嗽症状较轻微，只是偶尔咳几声的，可以通过食疗、泡脚、多喝温水、外出时佩戴口罩减少刺激等日常小方法来缓解。如可吃些川贝雪梨糖水、银耳雪梨羹、百合银耳粥、人参川贝乌鸡汤、山药瘦肉汤等药膳。

（2）对于症状较严重、频繁咳嗽、长时间久咳不愈的患者，建议前往医院治疗，进一步检查和治疗，排除是否感冒后继发下呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘等疾病。        

中医药在治疗感染后咳嗽方面具有显著效果。不仅可以服用汤药，还有针刺、艾灸、穴位贴敷等多种方法辅助治疗。具体需根据个体差异进行辨证治疗。根据咳嗽分属风寒咳、风热咳、温燥咳嗽、痰湿咳嗽还是病后气阴虚引起的咳嗽分别辨证治疗。

林教授建议：

①流感康复后要注意保暖，避免再受凉；

②戒烟远离二手烟；

③适当锻炼，增强体质；

④不熬夜，多休息；

⑤多饮温水，帮助身体代谢和毒素排出，保持咽喉部湿润；

⑥加强营养，不吃生冷辛辣刺激食物，适当饮食辅助治疗对感冒后咳嗽的预防和治疗都有帮助。 

食疗方推荐

PART.01

沙参麦冬百合乌梅饮

材料：准备沙参30克、麦冬15克、鲜百合1颗，乌梅3-5颗，少许糖。

做法：加入适量水煮沸代茶饮。

适合干咳无痰或痰黏难咳出，喉咙痒痒，口干想喝水的患者。

PART.02

银耳雪梨羹

材料：银耳100g、 雪梨1个， 枸杞10g，冰糖少许。

做法：锅中倒入足量冷水，烧开后转小火炖银耳40分钟左右，至汤汁稍有粘稠倒入梨块，继续炖15分钟后放入枸杞和冰糖，继续加盖炖5分钟即可。

  医学指导：林琳，主任医师，教授，广州中医药大学博士生导师，广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学术带头人，国医大师周仲瑛、洪广祥、晁恩祥教授学术继承人。广东省名中医刘伟胜教授学术继承人。现任中国民族医药学会热病分会会长，中华中医药学会肺系病分会副主委，世中联呼吸病专业委员会副会长，广东省中医药学会呼吸病专业委员会主任委员。

擅长：主要从事中西医结合治疗呼吸系统疾病的临床与基础科学研究，擅长中西结合治疗哮喘、肺部炎症、支气管扩张、慢阻肺、肺癌、肺部结节、各种原因的急慢性咳嗽、间质性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统疾病诊断和治疗。️擅长呼吸系统疾病的自我管理和肺康复治疗技术，以及️擅长运用中医药辨证治疗各种疑难杂症。️擅长体质平衡健康调理。

牵头制定《慢阻肺中医肺康复指南》和《中成药治疗成人流行性感冒临床应用指南》。参与制定《慢性阻塞性肺疾病中医诊疗指南（2011版）》《咳嗽的诊断与治疗指南（2015）》等多项行业指南。获首届中国青年女科学家、全国和广东省五一劳动奖、全国和广东省三八红旗手，全国首届杰出女中医师、全国首届中医药传承高徒奖、南粤巾帼十杰、广东省优秀中医临床人才、广东省杰出女科技工作者等荣誉称号。主编出版专著6部，发明专利4项。科研成果先后获国家科学技术进步奖、中华中医药学会科学技术奖、广东省科学技术奖、广州市科技进步奖等9项。

出诊时间：

周二下午 广东省中医院大德路总院研修楼七楼治未病门诊

周四上午 广东省中医院二沙岛医院门诊三楼特需门诊

呼吸与危重症医学科大科团队简介

广东省中医院呼吸与危重症医学科大科成立于1986年，30多年已建设成为中西医结合诊疗水平过硬，综合服务能力强，行业学术地位高的学科，被遴选为国家华南区域中医肺病诊疗中心、国家中医药管理局临床重点专科，在华南地区乃至全国范围内享有较高行业知名度。

专科围绕慢阻肺、慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、慢性呼吸衰竭、睡眠呼吸障碍等慢性肺系疾病进行深入的临床与理论机理研究。通过挖掘和传承古今经验，开发系列特色外治疗法和内服方药，学术水平在全国中医院领先在前。

专科团队擅长慢性呼吸系统疾病防治，涵盖疾病早期预防、治疗、康复、慢病管理等核心内容。专科中医特色鲜明，开展自血疗法、中药穴位贴敷、穴位注射、中医肺康复等中医特色治疗，对慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等多种疾病确有疗效。同时还开展肺功能测定、多导睡眠监测、支气管镜检查、FeNO和诱导痰细胞学检查等现代诊疗技术，为患者提供多元化、个性化的中西医结合诊疗服务。

供稿：广东省中医院呼吸与危重症医学科大科

执行编辑：吴远团

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍