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来源:沈阳卫生健康收集编辑:沈阳卫生健康
近期,流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等呼吸道疾病高发,尤其对于患有糖尿病、高血压、心脑血管疾病的人群,应如何应对呢?以下是几点建议:
慢性病患者首先将血压、血糖、血脂等基础指标控制平稳,减少血压、血糖的波动,有助于增强免疫力,降低罹患呼吸道疾病风险。
勤洗手,多通风,少去人群密集场所,出门佩戴口罩,保持社交距离。
保证充足睡眠,适当锻炼,多吃蔬菜、水果,补充水分,保持心情愉悦,提倡健康的生活方式。
无接种禁忌的人群建议接种呼吸道传染病相关疫苗,可有效减少感染、住院、重症及死亡风险。
出现呼吸道传染病症状时要做好防护,避免交叉感染,必要时选择正规医疗机构就诊。
作者:李小溪
单位:沈阳市疾病预防控制中心