为了引导孩子“扣好人生第一粒扣子”，推进心理健康教育和辅导工作，持续构建心理服务体系，培养孩子自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，乳山市第二实验小学开展“与心灵相约 携朋友同行——如何与同学友好相处”心理团体辅导活动。

心语信箱解烦恼

作为小学生，每个人在学习、生活和与同学交往等方面都有自己的烦恼，有时候这种烦恼如果得不到排解会给小学生的心理带来很大的压力。“心语信箱”成为孩子们的知心朋友，孩子们把心事、烦恼、困惑或想说的话都投进信箱。心语老师们定时打开信箱分类整理，及时和有烦恼的学生沟通和回信，为他们排忧解难，给以支持和鼓励。

角色互换愈心灵

角色互换游戏为同学们提供一个自由与受保护的空间，架起一座真诚、开放、包容的沟通桥梁，在角色扮演、互换角色的过程中找到游戏的快乐。参与者在心理老师的带领下自由地选取角色，并根据内心的想法将情绪表达出来。

通过游戏，孩子们平时被压抑的情绪和感受得以释放，心情逐渐放松，获得治愈和成长；通过交流讨论，澄清对自我和他人的认识，加深相互之间的理解，化解可能出现的矛盾和冲突，时刻提醒自己：不要忘记自己，也不要忘记别人。

交流讨论献良策

和谐友好的同学关系是孩子们在学校快乐学习和生活的重要条件。活动中，孩子们讨论“如何才能交到好友”。通过同学们的积极分享，孩子们明白了“出现了矛盾，首先要冷静，想想自己是否有做得不对的地方。如果自己做得不对，要主动向同学道歉。如果有同学向我们道歉时，我们要原谅别人，宽容同学的过失……”

通过此次活动，同学们学会了如何建立良好的人际关系，懂得了与人交往的几个要素：尊重、宽容、沟通、谦让和合作，能够积极乐观地面对学习和生活中遇到的交友问题，与同学在互相尊重、互相关心和帮助中共同学习和进步。