用心守护，从心出发。近日，第78集团军某旅携手集团军医院心理服务队，深入基层开展“心理健康服务下基层”活动，帮助官兵放松身心、缓解压力。

　　为确保活动质效，该旅提前与医院对接，通过问卷调查，摸清官兵思想心理情况，针对性设计活动内容，采取心理常识宣讲、心理咨询、心理行为训练等方式，为官兵提供专业心理服务。

　　“生活训练中的负面情绪并不可怕，关键是不要选择逃避，理性的分析情绪形成的原因，找到合理的宣泄口，才能及时调整自身状态……”笔者在心理常识宣讲授课现场看到，集团军心理服务队成员、军医刘杰结合自身经验，为官兵普及心理健康防治知识，台下官兵认真聆听，仔细纪录，学习氛围十分浓厚。

　　松鼠与大树、滚雪球、心有千千结……心理行为训练环节，官兵们在心理服务队队员带领下，积极参与，通力协作，欢声笑语中拉近了彼此之间的距离。

　　某连战士许世文感慨地说：“丰富有趣的心理游戏让我在紧张的训练之余放松情绪，释放压力，潜移默化中加深了战友之间的感情，接下来，我一定全身心投入到训练中，苦练本领，用优异成绩回报组织关心关爱。”

来源：北疆卫士号

文字：宋杨英华　杜海超　李天宇

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