极目新闻记者 张裕

通讯员 周筱

实习生 今典 何佩芸

他想成为飞行员，为此他高中三年每天坚持体育锻炼；为了保护视力，每天早中晚要滴眼药水，坚持课间远眺，让眼睛保持休息。7月17日，极目新闻记者从武汉市第十五中学获悉，该校学生陈果在今年高考中取得了物理类551分的成绩。同时，他已经通过体检，有望成为飞行员。

“因为家里有长辈是飞行员，所以从小就有这样的憧憬。”陈果告诉极目新闻记者：“最担心的是自己的视力，每年招飞都有很多人因为视力问题被刷下来。”

陈果每天都会抽出时间来锻炼身体、打篮球、踢足球、跑步。即使进入高考复习冲刺阶段，每天晚自习之后，他都会绕着操场跑两圈，保持每天一个小时的运动时间。在聊到如何保护视力时，陈果表示：“我会去买缓解疲劳的眼药水，每天早中晚各滴一次，平时眼保健操坚持做，然后经常远眺，让眼睛保持休息。”

班主任刘亚珩表示：“陈果是一个阳光开朗独立，性格非常沉稳的学生。为了成为飞行员，他在锻炼身体上下了不少功夫，学习上也没有落下。”

如何做到锻炼身体与学习之间的平衡呢？在学习上，陈果非常自律，也树立了目标。他列出了自己从每一个日常的小目标，再到每一个阶段的大目标。他在学习上不急于求成，追求量变达到质变。陈果以数学举例说，数学想考130分以上，那就要抓好选填题和大题。其中，选填题要保证扣10分以内，最后两道大题的第二问都要坚持写出来，写不出来也要把过程写上去。平时考试的时候，他会检查一下这些目标有没有达到，达到了就算一个小目标，再转移到其他的科目。陈果说：“一定要相信自己，保持平常心，在学习上要整理错题，复盘老师所讲的知识点，要明确每天做了什么。”

在锻炼身体上，陈果父母对他做了严格的限制，一般早上不会吃面食，同时保持水果维持在健康的摄入量。

今年暑假，陈果计划做暑期兼职，同时开始复习英语，争取在大一就通过英语四级考试。陈果告诉极目新闻记者：“我不仅要过大学英语四级，还计划在大学多学习几门外语，今后有机会飞国际航班。”