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“躺平”可能让你感觉很好,但不会让你真正快乐

日期: 来源:36氪收集编辑:36氪

“自由”只是一种资源,而不是一个终极目标。


编者按:“躺平”文化席卷全球,不但在国内很流行,在西方也有很多追随者。Fast Company 上的一篇文章对“躺平”心态进行了分析,认为“躺平”应该是一种积极的心态,“躺”不应该意味着什么都不做,因为什么都不做并不会真的让我们快乐。本文来自编译,希望对您有所启发。


 [图片来源:Westend61/Getty Images]


你是否厌倦了疲劳的感觉?你是否已经受够了为了满足别人的期望而牺牲自己内心的平静?你是否已经厌倦了沉湎于过去、纠结于未来,以及用他人眼中的成功来衡量自己当前的成功?


如果是这样的话,那么你可能已经准备好接受“躺平”(Tanpin)文化了,这是一项在中国生根发芽的运动,迅速传播到亚洲,现在在西方也有追随者。以禅宗佛教为基础,“躺平”鼓励我们通过物质和心理上的极简主义,在当下找到满足,陶醉于简单的快乐中,舍弃不需要的杂物,放慢生活节奏,从而找到当下的满足感。

“躺平”心态提供了一种让人欣慰的缓解方式,让人们摆脱不断吸引注意力和出人头地的压力。这种哲学要求我们重新评估自己的优先事项,把注意力集中在那些能给自己带来持久幸福的目标和理想上,而不是周期性地满足身体和自我的多巴胺冲动。这实际上是一种积极的处事心态。

1. “躺平”:Lying Flatism

从本质上讲,“躺平”文化应该是积极的,但这个名字比较具有迷惑性。有的地方将“躺平”翻译成“Lying Flatism”,意思是提倡在日常生活中拥抱极简主义、简约和知足常乐。

有许多既有的哲学和观点都宣扬同样的价值观:斯多葛主义、适度、节制、自律和节俭,不一而足。“躺平主义”主张减少在日常工作中投入的时间和精力,以此来实现内心的和谐与宁静。不过,这种观念最令人奇怪和不安的地方或许在于:它认为情感上的亲密和承诺根本不值得付出努力。

2. 人需要彼此联系

诚然,在社会和家庭的压力下,寻找一个浪漫的伴侣或配偶可能会导致挫败感、疏离感和不满足感。此外,出于错误的原因选择了错误的伴侣,会让我们陷入压力和冲突,同时也会破坏自己的生活。

但是,那种认为没有情感联系的纠葛更能获得幸福的观点,其实是一种可悲的误导。人类天生就需要关系,尤其是亲密关系。半个多世纪前,著名音乐诗人保罗·西蒙(Paul Simon)在他的讽刺民谣《我是一块石头》(I am a Rock)中,就曾戏谑地说道:


不要谈论爱情,

我也曾听过这个词语;

它现在沉睡在我的记忆里。

我不会去惊扰麻木的感情,它已死去。

如果我不曾爱过,就可以从未哭泣。

我是石块,

是一座孤岛。

我有我的书

和我的诗歌保护我;

我躲进自己的盔甲,

藏在自己的房间,安全的像回到子宫里。

我不去触摸任何人,任何人也不要碰我。

我是石块,

是一座孤岛。

石块感觉不到痛,

孤岛从不哭泣。


那么,是什么原因导致大家现在又开始提倡情感隔离呢?我们可以推测,是人们在职业生活和工作场的经历造成的这种结果。

当老板营造的工作环境让员工感到不被赏识,创造力和主动性受到打击或压制,晋升与业绩以外的因素挂钩,短期财务基准比长期愿景和目标更受重视时,员工自然会对工作要求产生反感,并对他人的动机产生怀疑。我们在工作中的互动越具有事务性,就越有可能通过成本效益分析的显微镜来看待每一次个人交流。


这是可悲的。伙伴关系,无论是个人的还是职业上的,都是人类生活中最令人满意的奇迹之一。结合互补的才能和技能,合作追求共同的目标,放弃眼前的快感以获得更持久的回报,创造一个大于其各部分总和的集体事业,这些都是凝聚成真正幸福的要素。

3. 开明的领导

解决这个问题的一种方法可能是对开明和激励型领导,制定一个清晰的操作定义。通过研究历史上最引人注目的成功案例,我可能会提出以下建议:


领导力就是让下属能够发挥自己的潜能,从而造福组织和整个世界。当员工在工作中感到满足时,他们会自然而然地把更多的精力放在人际关系上。


正如奥威尔所说,我们说话的方式会影响我们思考的方式。“躺平”这个词本身或许并没有明确表达出所隐含的意思,反而表达出了对惰性、被动、麻木和接受现状的让步。当罗伯特·雷德福在《候选人》中说他对自己的生活很幸福时,彼得·博伊尔回答说:“你幸福吗?蛤蜊很幸福。你做了什么?你有什么成就?”


事实是,蛤蜊可能很满足,但它们肯定不幸福。为什么不呢?因为它们一事无成。从我们的生活中消除压力和杂念,可以真正解放自己。但自由只是一种资源,而不是目标。如果我们不能有目的地使用“自由”这项资源,那么它就会让我们感到空虚,让我们对自己失望。


在传统的犹太教学习中,你会经常听到“shteig”这个意第绪语单词。这个词的字面意思是攀登,通俗地说,它意味着成长、努力、前进、获得成就(不是物质上的,而是智力、情感和精神上的)。这就是我们在这个世界上所要做的事情:推动自己不断向前、向上。


领导者有责任激励自己的员工在个人和职业上不断攀登。追随者的责任是寻找和发现灵感,投资于远景目标,寻求有意义和有成就感的伙伴关系。“躺平”对于蛤蜊来说是一个好策略,但人类的灵魂只有在追求更多的时候,才能获得幸福。


译者:Jane


本文来自翻译, 如若转载请注明出处。


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