编者按：我们在生活中面临的选择越多，就有可能越快乐。尤其是在职场上，在我们拥有多种选择的情况下，更有可能把事情做得更好，同时也更快乐。要想获得多种职业选择，不能找到一个“好工作”之后就躺平了，而要不断学习，培养多种技能。选择一直都在，只要我们肯付出，就不会失望。本文译自Medium，作者Darius Foroux，原文标题为Want to Be Happier? Create More Options，希望对您有所启发。

多年来，我的生活经历证明，我在生活中所能选择的数量与我的幸福感之间有着直接联系。

我的职业选择越多，我的工作就做得越好。我有越多的选择来支配我的空闲时间，我对其他人和活动的依赖性就越低。

简而言之，如果我能在任何时候都可以有多个选择，我就会感到很开心。我选择做什么并不重要，重要的是我有选择的余地。

“选择性“的概念非常重要，这是在现代社会中，我所学到关于幸福的最重要的一课。

我最近读了戈登·利文斯顿(Gordon Livingston)的《Too Soon Old, Too Late Smart》一书，他是一位经验丰富的精神病学家。在这本书中，他谈到了为什么拥有选择权是如此重要：

“心理健康与选择相关。我们可选择的余地越大，可能就会越快乐。那些身体状况差或情绪低落的人会感到他们的选择受到限制，有时是因为外部环境或疾病，但最常见的原因是自我限制。”

可选择的余地变小，这就给了我们一种恐惧感，让我们觉得在生活中我们能做的不多。这让我们很不开心。但你可以通过为自己创造选择来扭转这一局面。

1. 风险悖论

在职业选择中最重要的一点是，首先我们需要了解，风险和回报之间存在一种矛盾关系。在我认清这一点之前，我一直没有太多的选择空间。

问题就在这理，我们人类天生厌恶风险。我们对损失的恐惧远高于对潜在收益的渴望。这种潜意识通常会让我们原地踏步。这就是为什么大多数人在被解雇或退休之前，一直在从事同一份工作或行业。

矛盾之处在于，大多数人认为改变是有风险的。但在现实中，情况恰恰相反。你越是停滞不前，你面临损失的风险就越大。

在我决定从事全职作家之后，我必须承担相应的风险。我辞去了在伦敦高薪的白领工作，离开了这座城市，搬回了我的父母家。我的年收入从8万美元下降到几乎为零。第一年，我的博客和在线课程为我带来了大约5000美元的收入。但这样做的风险是，浪费了时间的同时减少了收入。

利文斯顿也认识到适应风险的重要性。关于选择和风险的关系，他说：

“这里的主要变量是风险承受能力。如果让我们内心的恐惧占据上风，尤其是我们对改变的恐惧，就很难选择一种让我们感到幸福的生活。”

所以，除非你能适应你对改变的恐惧，否则你很难有多种选择。

记住，无论你的处境有多糟糕，你永远不会没有选择，你总能做点什么。这是我们最后的希望和信念。只要我们还活着，我们就有选择。

2.  如何创造更多的职业选择

让我们来看看如何创造更多的职业选择。因为你的工作占据了你大部分的时间，所以必须要弄清楚这一点。你在职业中拥有更多的选择并获得快乐时，你会自动成为一个更好的人。

你的个人问题中有多少与工作有关？你有多少次会容忍工作压力影响你的心情？由于你的情绪引起家庭矛盾的频率高吗?

工作不仅仅只是你在固定时间做的事情，也是决定你整体生活质量的最重要的因素。

那么，你如何确保自己有一份不错的事业呢？不是靠一份好工作。如果你从小就认为每个人都需要一份工作，那我的观点可能听起来很奇怪。

“找一个好工作”是一种不再有效的旧模式。我们不需要工作，我们需要的是可以应用于多种工作和行业的技能。

我就是这样做的。我总是把学习放在短期目标之上，比如金钱、奖金、地位或其他我能在职业生涯中获得的好处。

我掌握的通用技能越多，我的机会就越多。例如，如果你擅长说服别人，你可以做文案、客户经理、股票经纪人、招聘人员，或者在零售店工作。

如果你知道如何敲代码，你就可以在任何行业的任何软件开发公司工作。

我的另一个关注点是，与有经验的人建立良好的关系。在建立人脉方面，我不喜欢广撒网，也不喜欢与能力差的人证明“三个臭皮匠，顶一个诸葛亮”是不是可行。在交朋友方面，可以随意一些，但在职业上，这样做的话你不会学到很多东西。

如果你真的想建立人际网络，至少要和那些在生活中更有地位、不再需要证明什么的人建立联系。如果你不知道该怎么做，像这样的专业人士可以为你指明正确的方向。他们可以帮助你看到以前你忽视的选择和机会。

3. 要愿意付出代价

我曾经和一个二十多岁的人谈论过职业选择的概念。他表示，他也希望拥有和我现在类似的社会地位。

我说：“我在你这个年龄放弃了很多东西，才有了今天的成就。我牺牲了社交关系和休闲活动。但我不认为这是坏事，因为我一直很乐意为幸福付出代价。现在我仍然是这样。”

那个人说：“我觉得我做不到。”

那就没的聊了。

“那你就应该接受生活的本来面目，接受别人对你的支配，”我说。如果有些人不愿意付出代价，那他们就应该接受一切，而不是抱怨不快乐。

事实是，选择一直都在那里，但我们不能指望免费得到选择权。生活中的每件事都是有代价的。如果你愿意付出，你就不会失望。

译者：Jane