焦虑症又称为焦虑性神经症，是以广泛和持续性焦虑和反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症。神经症是指一类没有任何可证实的实质性基础的精神障碍，你可能想象不到的是，有6%～20%的少年儿童患有焦虑症。

我国把焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种类型。

广泛性焦虑是以缺乏明确对象和具体内容，表现为紧张不安和提心吊胆，并伴有显著的自主神经症状、肌肉紧张及运动性不安，患者难以忍受而又无法解脱。

惊恐障碍是以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。

广泛性焦虑症可有以下几个方面的临床表现：

1.精神性不安患者经常或持续存在无明确对象或确定内容的恐惧、担心或害怕，整天心烦意乱，感觉不幸很快就将降临到自己或亲人的头上，但自己却不知道为什么会如此。

2.运动性不安患者经常搓手顿足、来回踱步、小动作增多，并常伴有肌紧张症状，如头顶部、枕区的紧迫感。

3.躯体症状患者出现以交感神经功能亢进为主要自主神经功能异常的表现，如口干、恶心、腹胀、腹泻、胸闷、胸痛、尿频、尿急等。

4.过分警觉患者出现惶恐、易惊吓，对外界刺激出现惊跳反应，并经常伴有睡眠障碍，如不易入睡、多梦易醒等。

惊恐障碍的临床表现主要是，急性发作时，患者可出现明显的自主神经症状，如心悸、胸闷、胸痛、四肢麻木、呼吸困难等；患者常有强烈的恐惧感和濒死感。大部分患者发作时间比较短，一般5～10分钟即可达到高峰，最多不超过1小时即可缓解。发作间歇期可无明显症状。

青春期的少年人有一定的心理特征，往往比较敏感，也有一些逆反，容易出现焦虑的情况。如果在这个阶段能够得到适当的家庭关爱，或能够得到关心和帮助，包括心理医生干预，在心理上进行一些调试，随着青春阶段过去，这些症状可以自愈，也可以缓解。

但如果症状严重，影响了生活和学习，不能单纯去自愈，要寻求医生的帮助，通过心理和药物的干预来帮助康复。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病培育稚嫩的幼苗》，总主编 郑玉玲，分册主编 陈玉龙，河南科学技术出版社出版。

作者：书小言