南京信息工程大学附属高新实验小学地处南京江北新区盘城街道，“30年前，同学们上课的这个地方不是漂亮的校舍和礼堂，而是一块一块的农田”，祁智帮孩子们“复习”了土地的转变，“那个时候的农田不像现在的农田那样规整，收成也没有那么好。随着城镇化的建设，我们很多的农田，就变成了居民小区居民，城市扩大了，道路变宽了，人口增加了，吃饭的人多了，那米饭从哪里来的呢？”
祁智以作家的视角为学生们剖析了其中原因。“是因为高质量的土地增加了，土地变规整了，过去是东一块西一块，不成体系，不成规模，现在丰收的土地、高质量的土地、肥沃的土地连成了一片”；
“第二，科学种植。过去都是靠人类手工劳作，望天收，现在靠的是现代化的种植体系”；
“第三，也是很主要的一个方面就是——种子有了很大的变化。以水稻为例，其实稻子‘返祖’的能力非常强，水稻的祖先是稗子，是一种草，水稻长着长着就要往草上面去‘返祖’，科学家们一直在攻克这个难题，不仅于此，科学家们不仅把种子变成高产的种子，而且是能够抵抗自然灾害的种子，能够防御虫害的种子”。
当一粒好种子遇到了江苏，会发生什么？祁智娓娓道来：江苏这个地方好啊，有大海、有大江、有大湖、有大河，江苏风水好，纬度也好，阳光也好，所以江苏适合各种粮食作物的生长……2022年江苏的粮食总产量753.8亿斤，占全国13个粮食主要产区总产量的6.2%，连续九年超过700亿斤——江苏不仅是一个工业大省，一个制造大省，同时还是一个农业大省。
“我为学校旁边不远的地方就是农田，为学校里每个班都有一块开心农场和芯农场而骄傲，”在参观校园里的蔬菜基地时，祁智赞赏连连。“民以食为天，学校很好的教会了孩子‘把饭碗抓在自己的手上’的道理。”
江苏人是幸福的，因为有好米，因为有“水韵苏米”，想一想“水韵苏米”这富有诗意的名字，我们的脚步都变得坚实了，我们的目光都变得坚定了，我们的未来都更有希望了，“同学们要记住祁智叔叔说的话，吃好米，长身体；读好书，长精神，大家吃得好好的，学得好好的，身体棒棒的，一起为我们国家的未来去努力，去奉献。”
眼下正是严冬，但祁智认为“不要以为这个时候土地里面没有生命，我们的麦子正在过冬，越冬的农作物正在悄悄地生长，再过一个多月，一声惊雷，土地上万物复兴，万物生长，一个灿烂的春天就会呈现在我们的面前，撸起袖子加油干吧，幸福的生活都是我们创造的……”
祁智关于“一粒米”和江苏情怀的演讲赢得了师生们长久的掌声。校长孙永东表示，非常感谢祁智叔叔给我们的孩子带来这样一堂非常生动，非常感人的思政大课，让我们的孩子更加热爱我们的家乡、热爱我们的这片土地，也更加热爱劳动、珍惜粮食，从而发奋图强，为强国振兴和复兴，贡献他们小小的力量。
校对 陶善工
编辑 刘丽