最近几天，我国大部经历了常年同期少见的暖热，不少网友感叹“万万没想到11月还在穿短袖”。但冷空气已经在路上了，冷暖大反转即将上演！未来一周（11月1日至7日），将有两股冷空气轮番来袭，一场竞争激烈的气温跳水大赛即将展开。此次大赛参赛选手遍布南北，赛期可维持一周，降温最猛的地区降幅可超20℃，小伙伴们做好翻箱找秋裤、棉服的准备。

10月下旬以来，我国大部地区雨雪稀少，冷空气势力不强，中东部多地气温较常年同期明显偏高，华北、黄淮多地最高气温接近或达到了30℃，恍如夏日。今天，此轮升温过程达到顶峰，截至14时，全国有600多个站点突破11月历史极值，山东、河南、安徽、江苏等地出现大面积超过30℃的区域，临近立冬恍若立夏。

冷暖大反转马上就要来了！随着两股冷空气接连影响我国，一场全国气温跳水大赛正式拉开帷幕。@中国天气 气象分析师闵裕秋介绍，本轮大赛具有持续时间长、参赛选手多等特点，比赛时长将持续一周。冷空气影响范围将覆盖中东部大部，参赛选手众多，省会级城市就有24个。

第一股冷空气今天已经登场，主要影响新疆地区，尚未受到影响的中东部大部地区仍是一路向暖。11月2日至3日，随着它的东移南下，北方大部地区将陆续加入降温行列，经历大暖之后的“满减式”降温。11月4日开始，新一股冷空气将无缝衔接影响我国，为本次气温跳水大赛蓄力，江淮、江南等多地也将加入气温跳水。

东北将是本次大赛降温最猛的区域，多地将体验气温高台跳水，累计降幅可超15℃。像长春、沈阳、哈尔滨气温都将俯冲直下，其中沈阳最高气温将从24℃，降至冰点附近，几天之内由初秋穿越至深冬。

10米跳台组共有11位选手，北方城市占8席，降温幅度都在11℃及以上。其中，郑州11月2日的最高气温都能达到30℃，6日就将降至16℃上下，气温“对半满减”。北京今天的最高气温有23℃，6日前后将降至9℃，开启入冬进程。

主要受第二股冷空气影响的南方选手将加入3米跳板行列。像上海、杭州、贵阳等地4日前后才开始降温，虽参赛时间短，但实力不俗，累计气温降幅也可达10℃，今明天还普遍接近或达到30℃，6日前后最高气温将普遍在20℃上下，短袖已经扛不住了。

一场竞争激烈的“气温跳水”大赛过后，我国大部气温将转为较常年同期持平或偏低。中国天气网温馨提醒，此次大赛覆盖面积广，东北、华北、黄淮等多地将经历“换季式”降温，长春、沈阳、郑州等16个省会级城市气温将创今年立秋后新低，急需秋裤、厚外套、甚至羽绒服登场，公众需及时添衣保暖，远离感冒风险。