一连几天，小岛虽然早晚凉，但秋风不燥，天气正好，在阳光助力下，白天暖洋洋的。即使秋季的最后一个节气——霜降来了，大家仍然没有感觉到寒冷。

不过从25日夜间开始，受冷空气影响，大风、降温就陆续来了。尽管26日还是晴天，但气温明显下降，最高气温19℃，最低气温4℃，青龙比市区更低。这周末气温才会稍稍回升一些。

天气转凉，树叶变黄。记者 郭娜 摄

霜降反映的是气温变化，这一天你也很难看见霜，因为霜降节气不代表一定“降霜”。近30年来，我市霜降节气平均气温为7.9℃，呈南高北低分布。最新气象资料分析预测，霜降节气期间（10月24日-11月7日），全市各县区平均气温9至12℃，较常年偏高1至2℃。

霜降之后，就不再适宜“秋冻”了。在饮食上，这时候大家都知道“贴秋膘”，但也别太猛，除了适当补充肉类食物，应从滋阴润燥、生津养阴、补益气血等多方面来“贴”，要多吃新鲜蔬菜、水果和各种薯类，千万别暴饮暴食。

记者：郭娜

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