温暖干燥的室温下，很多家庭都会购买使用加湿器。不过，有人认为，使用加湿器会导致呼吸道疾病，比如“加湿器肺炎”。

　　其实，关于加湿器的谣言一直以来总是层出不穷，比如加湿器会引发肺炎、加湿器不卫生，频繁使用会对身体产生危害等等……那么，事实究竟是怎么样的呢?

　　加湿器肺炎引发的争议

　　2011年，首尔一家医院以肺纤维化症状住院的患者出现接连死亡的疑案，这些患者有同样的死亡原因：不明原因的急性肺病。因为死者都是孕产妇，给韩国社会造成很大程度恐慌。

　　最后，韩国保健福祉部疾病管理本部开展了大规模的流行病学调查后排除了流行病毒引发的可能，并在随后的调查和实验中初步认定，“加湿器杀菌剂”是导致孕产妇等罹患不明肺病致死的元凶。

　　有关加湿器肺炎的新闻也时常登上热搜。比如近日，江苏淮安市民黄先生家冬季常开暖气和加湿器，导致他胸闷、咳嗽、喉咙不适，被诊断为肺炎。医生指出，可能是在家里使用加湿器，没有定时清洗导致的。

　　其实，“加湿器肺炎”的存在，并不是加湿器本身的错。

　　广州市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师刘俊表示，空气加湿器使用不当和其造成环境湿度过大是引起“加湿器肺炎”的主要原因。

　　他解释道，空气加湿器未及时清洁、加湿时间过长、水源不好等，都会给细菌、病毒的生长繁殖提供有利条件，有害微生物经过加湿器雾化，进入人体呼吸道，就有可能引发呼吸道疾病。

　　哪些不规范操作是元凶?

　　图源;卡乐图片 摄影/贾琼

　　有的人喜欢在空气加湿器里添加自来水、醋或者精油，有的人喜欢24小时一直开着空气加湿器。殊不知，这些不规范的操作都有可能引发呼吸道疾病，即医学上所说的“加湿器肺炎”。

　　拿最常见的超声波加湿器来说，这些加湿器的基本原理都是靠超声波雾化片，把水“打”成小小的水滴，再把它们吹进室内的空气中。超声波加湿器打开以后，我们可以看到它冒出一股仙气飘飘像烟一样的东西。当我们使用了不干净的含有病菌的水源，那么病菌自然可以乘着那些“白烟”扩散到空气中，最后被我们吸入。

　　此外，很多超声波加湿器的雾化片那里都容易积聚污垢，如果没有定期清洁消毒，同样可能导致病菌滋生，加湿器开启之后，产生的带病菌水雾就会被我们吸入。

　　在我们使用加湿器的时候除了加入主要原料水以外，有些朋友还喜欢"DIY"一下，比如香水、精油、醋等，而杀菌剂也是这些"佐料"之一。杀菌剂溶于水之，再经过加湿器雾化处理喷到空气中，人体吸收后，肺和支气管的上皮细胞会受到刺激，时间一长，细胞遭受损伤继而引发炎症。另外， 肺在多次进行修复损伤的过程中容易造成肺部组织纤维化。这也就是上文提到的"加湿器杀菌剂"疑案的元凶所在。

　　湿度过大。很多病菌其实是非常怕干燥的，如果环境非常干燥，它们存活的时间会大大降低，更难感染我们。但如果加湿器总是开着，会让环境过于潮湿，导致病菌更容易滋生，存活的时间更久，有更多的机会感染我们。

　　怎样科学的使用加湿器

　　最好使用蒸馏水或者纯净水。自来水中含有多种矿物质，其中的钙、镁离子，与碳酸根离子结合生成的白色粉末会堵塞喷射孔，降低效率，对蒸发器造成损害。而氯离子和微生物则有可能随水雾吹入空气中造成污染。

　　因此在有条件的情况下，最好使用蒸馏水或者纯净水来灌满加湿器，或将自来水烧开冷却后加入并保证加湿器每天换水。

　　不要使用太长时间。从人体生活舒适度来讲，房间湿度在50%-55%之间较为理想。持续24小时开放会导致房间湿度过大，过高湿度的空气容易滋生细菌和霉菌，吸入肺部可能会引发所谓的“加湿器肺炎”。

　　使用加湿器时，最好每2小时暂停使用一段时间，让室内空气保持流通。

　　及时清洁加湿器。加湿器里的水应每日更换，并每两周彻底清洁一次加湿器。如果加湿器没有保持干净清爽，那么随水蒸汽漂浮在空气中的病菌，就会危害身体健康。

　　如果加湿器变得黏黏的、滑滑的，就表明有生物膜形成了，长菌了，需要赶紧换水、清洁除菌。

　　避免直吹面部。尽管加湿器可以改善室内湿度，但其排出的雾化微粒中可能含有空气中的尘埃和细菌，吸入肺部会对人体健康产生负面影响。

　　为保证加湿效果，加湿器应放置在距地面0.5m~1.5m的稳定平面上。最好把加湿器放在通风、光照适中的地方。

　　不要给加湿器里随意加“料”。这里指的是杀菌剂、板蓝根、香水、精油、醋等等。

　　杀菌剂包含多种化学物质，吸入后可能造成人体肺泡损伤。板蓝根是颗粒剂，一般通过消化道吸收，靠呼吸起效只能是异想天开。醋、精油、香水等成分雾化后吸入肺部，容易诱发过敏性鼻炎或哮喘。

　　不过，我们也没必要完全拒绝加湿器，只要购买正规产品并正确按照说明书上的内容操作，想保证一个舒适的环境还是不需要担心的。

　　(中国小康网综合光明网、江苏新闻、科学辟谣、科普中国等)

　　来源：中国小康网

　　作者：风华

　　审核：龚紫陌