“情绪对了，教育就顺了。”

8月28日，宁波北仑小港实验学校在开学前夕上了特殊一课：“心网格导师”接受新学期首次教师培训，学习为学生的心理健康赋能。国家级青春健康项目师资培训师、国家心理教练导师、国家高级心理教练师何传领用一句话概括了心理健康在教育中的重要性，在座老师纷纷点头。

何传领和老师们分享心理教育

随后，何老师介绍了保罗·麦克利恩的三脑理论，解析人的大脑结构，提出情绪对于人的重要作用。“人类的大脑可以分为三个部分：本能脑、情绪脑、理智脑。本能脑用于控制生理需求；情绪脑控制人的喜怒哀乐，开心就大笑，恐惧就躲避；理性脑让人理性地思考问题，理性地回答问题，解决问题。”他说，种种迹象表明，人类的很多决策都是来源于本能脑与情绪脑，理智脑是很少参与决策的。

“我们以为自己是在思考，其实本质上是在本能脑与情绪脑的胁迫下，为我们的行为和欲望进行合理化。所以，在青少年时期，本能脑和情绪脑的作用比理智脑更加强大。在小学阶段的心育工作，教育者必须无条件包容情绪，有条件引导行为和习惯。”他分享说。

认真听讲

学校心理工作负责人韦老师表示，作为一线教师必须要以高度的责任感和事业心扎实有效地做好青少年心理健康教育工作，本次培训不仅提升了学校“心网格导师”的心育能力，更为健全学校心理健康工作流程奠定基础。

老师们也纷纷表示学会认知情绪、宣泄情绪的方法，能更积极有效地提升自我的“心育”意识和能力，从而获得可持续发展的核心力量，构筑“心网格”护航学生健康成长。

记者 李臻 通讯员 韦宁