为增强社区居民的健康意识，倡导全民健康生活理念，了解和熟悉合理膳食指南，6月15日下午，兴隆路街道邀请市北区疾病预防控制中心主任李玉华走进海云社区，联合兴隆路街道瑞泰社区卫生服务站开展合理营养膳食健康知识讲座。

李玉华通过图文并茂的方式详细讲解了膳食指南，告诉居民合理膳食是指全面达到人体营养供给量的膳食，即如何搭配每日摄入的能量和各种营养素达到营养的生理需求量，并且在各种营养素之间建立一种生理上的平衡，简单来说就是如何搭配每日饮食，保证每日的能量和营养摄入达到人体基础所需。居民们应做到保证每日营养的前提下做到每日健康饮食。饮食得当与否，对自身的健康和寿命影响很大，合理膳食对于特别是老年朋友的健康非常重要。

本次讲座是兴隆路街道“北卫先锋”服务队（家庭医生）大走访活动的具体延伸。讲座通俗易懂，贴近居民生活，让社区老年人深入了解了合理膳食的健康生活方式，通过此次活动的开展，辖区居民了解了合理膳食相关知识，树立了正确的健康饮食观念。