5日，京津冀高温天气再次卷土重来，河北大部地区在37-39℃，最高气温在南宫，为42.2℃，石家庄市区最高气温为40.4℃。据预报，7月上旬，京津冀一带高温天数将达到8-9天。昨天的河北新闻联播报道，我省启动重大灾害（高温）Ⅳ级应急响应，积极应对高温天气，保障劳动者正常生产生活。

　　高温天来袭，要谨防热射病。7月2日，北京一位49岁导游高温下带研学团，就因热射病抢救无效离世。

　　热射病是中暑的一种。中暑分为先兆中暑、轻度中暑、中度中暑、重度中暑4个阶段。热射病即重度中暑，患者体内热量积蓄过度，从而引发神经和器官的损伤。热射病的病死率达到20%到70%，50岁以上的患者达80%。

　　热射病通常不是突然发生的。一般会出现先兆中暑症状，如恶心、头昏、乏力，这个时候就要警惕了，尽快让身体降温。一旦体温持续升高，进入中度、重度中暑阶段就危险了。

　　哪些人需要特别注意呢？主要是两类人，一是户外从事高强度体力活动的人；二是年幼者、孕妇和老人。特别要提醒的是，不一定暴晒才会得热射病，年老体弱的居民长期处于闷热环境中，也有患病可能。

　　热射病该如何预防和救治？尽量避免高温时段外出，还要加强室内通风，保持合适温度。如果出现中暑症状，要尽快将患者体温降到38℃以下，并及时拨打120急救电话。有一点需要特别注意，一定不要给病人喝水，要确保病人呼吸通畅。