肉连响是一种土家族地方舞蹈，主要流行于利川市的都亭、汪营、南坪一带。它以独特的肢体表演为特色，演出过程中用手掌击打额、肩、脸、臂、肘、腰、腿等部位，发出有节奏的响声，因而被称为肉连响。

肉连响多由男子表演，场地大小不限。其表演风格生动诙谐、自由活泼，讲究自然协调，舞者须随着击打部位的转移不断改变身体倾斜角度。

肉连响的主要动作有“秧歌步”、“穿掌吸腿跳”、“颤步绕头转身”、“双打”、“十响”、“七响”、“四响”、“三响”等十几种。最初演出时本无唱腔和乐器伴奏，由艺人自编自唱，同时用舌头和手指弹动的声响伴奏，以增添舞蹈的欢乐气氛。在传承发展过程中，肉连响中先后糅进了秧歌、竹莲湘等民间舞蹈动作。

土家肉连响与利川灯歌、利川小曲一起，被誉为利川民族文化“三绝”。2008年6月，肉连响被国务院列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

（注：前两张为资料图片，后五张为陈小林供图）

国家级非物质文化遗产项目“肉连响”代表性传承人吴修富（中）（ 资料图片）

刘守红与师傅吴修富（已故）同跳肉连响（资料图片）

肉连响传承人刘守红在首届龙船调艺术节上表演

为非遗传承注入新鲜血液

混合肉连响

千人同跳肉连响

非遗传承进校园

作者：陈小林

编辑：周青帝

来源：利川融媒体中心