奔流新闻讯（记者武永明）2023年暑假模式已经开启，为了使孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐的假期，甘肃省兰州市教育局、共青团兰州市委、兰州市少儿活动中心、兰州市少工委7月19日联合发出假期安全提示。

 ●防溺水安全

炎炎夏日，是人们最喜欢游泳的季节，也是溺水事故多发的季节。在此提醒：

1.独自外出时，要让家长四知：知去向、知同伴、知内容、知归时；

2.不私自下水游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自与他人结伴游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳；

3.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹，不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙；

4.发现同伴溺水，不熟悉水性的学生不擅自下水施救，避免手拉手盲目下水施救，要智慧救人，立即寻求成人帮助。

●防诈骗安全

1.合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，控制上网时长。对注册游戏账号充值缴费等信息要谨慎小心，尽量做到不打赏主播、不充值游戏；

2.正确使用网络，不在网上发布转发虚假消息。不浏览不健康网页，不随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；

3.谨防网络诈骗，需牢记“三不一多”，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；

4.注意防范冒充警察和公检法人员、谨防网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。

5.警惕网络交友，不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。不要随便吃喝陌生人给的水果、饮料等食品。

●交通安全

1.外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走。过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道；

2.行走时注意周围情况，不要边走边玩手机，不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹；

3.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；

4.不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。骑乘电动车，要戴好安全头盔。

●食品安全

1.夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水；

2.不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

3.外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等；

4.不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；

5.讲究卫生，做到饭前便后要洗手。吃饭不偏食，不挑食，要合理膳食。

●居家安全

1.在家时，不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；

2.独自在家时，不给陌生人开门；

3.家长不在家时，不要轻易使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏；

4.学习消防安全知识，学会正确逃生。

●心理安全

1.平时和爸爸妈妈多沟通、多交流，遇到欺凌时，第一时间告知父母或老师，以寻求他们的帮助；

2.生活要有规律，合理安排好时间，锻炼身体，提高免疫力；

3.适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。

4.学会控制好自己的情绪，拥有健康的身体和稳定的情绪，心理健康才会随之而来。

海报丨奔流新闻首席插画师 李雨桐