近日，中国大学生健美健身锦标赛暨世界青年健美健身锦标赛选拔赛在厦门完美闭幕，来自新乡医学院三全学院的大学生张方旭从全国420余名运动员中脱颖而出，荣获传统健美80公斤级冠军，同时获得“国家一级运动员”的称号。

张方旭，今年21岁，三全学院2020级临床医学专业学生，入校以来品学兼优，积极参加各类志愿服务，尤其喜欢各种健身运动，还牵头成立了校内健美健体社。他13岁开始接触力量训练，始终保持严格自律的训练习惯，曾获得河南省学生体育总会啦啦操健身操舞分会系列比赛本科丙组冠军。
今年全国大学生健美健身锦标赛英杰齐聚，来自70多所高校的420余名运动员同台竞风采。在男子传统健美80公斤级的比赛中 ，张方旭同学通过展现强壮饱满的肌肉线条和精湛高超的运动特长，获得了裁判和观众的惊叹和掌声，他的腿和背秒杀掉了所有选手，最终以碾压姿态夺得了小组赛的冠军。

“2月18日，我接到比赛通知的时候，体重是98公斤，这3个多月除了健身健美，就是减肥，秘诀很简单，就是菜多饭少，少食多餐。赛前一周最难，要彻底断碳水，只吃肉和菜，每天还要进行两次力量训练和两次有氧训练，最后参加比赛的体重是79.7公斤。”回忆起赛事准备过程，张方旭这样说。
据悉，本次2023 “赛普健身杯”是由中国健美协会、中国大学生体育协会主办，福建省健美健身协会、厦门市健美健身运动协会、厦门铸型者体育文化传播有限公司协办的大型健身健美赛事。参赛对象包括国内专科、本科、研究生、博士在校生及社会人士。（姚晶 杨卫红 王玲玲）

编辑 刘玲