相信很多人都知道痛风这种疾病，这是由于尿酸过高导致尿酸盐结晶沉积在关节处引发的。除了发作时疼痛难忍以外，如果长期不控制，还可能会影响到肾功能，甚至严重的还会危及生命。因此生活中大家都应该积极预防痛风，特别是一些痛风的高危人群，今天就给大家盘点一下。

第一，有痛风家族史的人群

一般大部分原发性的痛风患者都有痛风家族史，因为原发性痛风有显著的家庭聚集性，所以有这个病史的人群比一般人群患上痛风的几率要大。

第二，体型较胖的人群

因为肥胖人群基础代谢一般比较差，而且会产生胰岛素抵抗，尿酸升高，从而导致痛风。并且，肥胖的人一般在饮食上也不是很注意，经常吃一些重口的食物，摄入食物的嘌呤较多，得痛风的几率也就自然而然得提高了。

第三，绝经后的女性

女性的雌激素可以促进尿酸的排泄，减少痛风的发生，但是绝经后的女性由于没有了雌激素的保护，患痛风的几率也就升高了，所以这个时候的女性应该要注意起来。

第四，高尿酸血症患者

长期的高尿酸血症会增加痛风发作的风险，因此长期高尿酸的人群需要注意及时将尿酸降下来。

第五，饮食不节制、作息不规律的人

因为高嘌呤高热量的食物摄入过多，会导致体内尿酸生成过多，如果再加上饮酒、熬夜等不良的生活习惯，会让体内尿酸难以排出，导致最终血液中的尿酸越升越高，引发尿酸盐结晶的沉积，从而诱发痛风的发作。

如果你也是以上五种中的某一类人群，一定需要警惕起来，及时做好预防，才能远离这种疾病。