文字/视频 湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员  李姗 杨龙 张雪恒

秋季来临。今年的“秋老虎”没有往年那么凶猛，但“季节性咽喉炎”却来势汹汹，身边出现咽痛、咳嗽的人挺多。

网络上“集体咽喉炎”的话题引起了不少网友共鸣：原来不只我这样！

集体感染咽喉炎，是真的吗？如何预防咽喉炎？接种疫苗有无必要？

9月29日，中南大学湘雅三医院专家为您解答。

集体感染咽喉炎，多为病毒感染和细菌感染

中南大学湘雅三医院感染科副主任医师张浩晔介绍，此次“集体咽喉炎”多为病毒感染和细菌感染，病毒感染以卡他性炎症为主，表现为咽喉部急性充血与分泌物增多；细菌感染更容易出现化脓性炎症，表现为扁桃体红肿、化脓。血常规检查，细菌感染的患者的白细胞、中性粒细胞等数值相对偏高。

张浩晔说，最近很多人出现咽干、咽痛和咽痒等症状，这大体有两个方面的原因：

一是非感染性因素。目前正处于季节转换的时候，气候逐渐变得干燥，空气中粉尘、花粉增多，容易导致咽喉过敏；

二是感染性因素。早晚温差加大，部分免疫力相对较差的人群容易感染病毒、细菌、支原体、衣原体等病原微生物，出现急性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎等，特别是新冠、流感等呼吸道传染病在我国部分地区都有一定规模的流行，感染后都容易出现咽喉部不适症状。

中南大学湘雅三医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师马艳红还介绍，近期感染急性咽喉炎的就诊患者大多曾出入过人群密集的公共场所，或与有上述症状的患者有密切接触史；也有少数患者是因为长期熬夜、用嗓过度、过量食用辛辣刺激性食物、处于新装修密闭空间或者长时间开空调等原因导致咽喉炎的发生。

另外，近期新冠病毒流行株中EG.5变异株的传播也有可能导致咽喉发炎。

如何预防咽喉炎？衣食住行都得注意

专家介绍，预防咽喉炎，可从衣食住行等方面着手——

衣：及时地增减衣物，避免受凉、避免捂汗；

食：注意合理的膳食搭配，尽量减少进食过多的辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果；

住：注意规律作息，比如说早睡早起尽量避免熬夜，加强锻炼，提高自身的抵抗力；

行：尽量减少到人群聚集的场合去，如果必须要去的话，及时做好个人防护，戴好口罩、多洗手。

感染咽喉炎如何应对和处理？症状较轻的患者，可以按照普通感冒来处理：注意多次、少量喝水，室内湿度保持在40-60%为宜；同时还可以用淡盐水漱口，热水蒸汽熏蒸咽喉或者含服润喉糖等方式缓解咽喉疼痛；注意不要频繁地清嗓子，避免长时间、大声量过度用嗓。

但是如果出现以下几种情况，应当及时前往医院就诊：

高烧不退：发烧后用退热药降不下来，出现呼吸急促、剧烈咳嗽、胸闷胸痛、心慌气短等情况。

病程较长：发病已经超过一周，症状还比较明显，且没有任何改善。

高危人群：例如老人、孕妇、有基础疾病、五岁以下儿童等，出现发烧、咳嗽、咽痛时，需要及时就诊，降低重症风险。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段

最近，很多家长收到了来自学校的通知，建议小朋友接种流感疫苗。

但是有家长认为“疫苗也只能防止部分病毒，没必要打”，事情真的是这样吗？

张浩晔介绍，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。一般而言，每年流行并致病的流感病毒亚型并不一样，所以每年推出的流感疫苗也是基于科学预测，针对的是当年可能在人群中流行的病毒亚型，能显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，但并不是对所有的流感病毒亚型都有预防效果。

接种流感疫苗后2至4周，人体即可获得与接种疫苗相对应的抗体，从而对人体起到保护作用，但这种保护作用大概会在接种后6至8个月开始逐渐衰减，一般其保护作用能维持1年左右。

因此按时接种疫苗相当必要，为了孩子健康，请家长们带孩子及时接种疫苗。

责编：李絮枫

来源：湖南日报·新湖南客户端