五莲县新冠病毒感染疫情防控倡议书

一、错峰出行返乡。提前做好出行攻略，了解目的地情况，错峰简化出行返乡，避免或少去人群聚集场所，疫情高流行地区人员减少出行。

二、加强疫苗接种。科学评估接种禁忌，鼓励3岁以上适龄无接种禁忌人群应接尽接。倡导公众特别是老年人积极主动全程接种疫苗和加强免疫接种。

三、做好居家卫生。每天做好居家环境的清洁卫生和自然通风，衣服、被褥需经常清洗、晾晒，生活垃圾日产日清，分类投放。

四、做好个人防护。“每个人都是自己健康的第一责任人”，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，自觉提高健康素养和自我防护能力。

五、爱护居家老人。加强老年人健康监测，出现症状早发现、早识别、早治疗。老人居家要定期开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟，保持空气清新。

六、倡导移风易俗。红事白事要简办，反对铺张浪费，避免人员聚集导致疫情传播。

七、减少聚集活动。倡导少出门、少聚集、少聚餐，根据区域疫情形势和居民意愿，适当控制集市、文艺演出等聚集性活动规模和频次。

八、安全居家治疗。感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触。感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动；如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。取暖设施要确保安全，做到人走火灭，谨防煤气中毒。

九、保障休息营养。感染后不进行体力劳动，也不建议剧烈运动，多休息，帮助身体恢复，多喝牛奶、吃鸡蛋等富含蛋白质食物，增强自身免疫力。

广大居民朋友，疫情终将过去，曙光就在前头。每个人都是自己健康的第一责任人，不管你是否感染过新冠病毒，都请主动配合做好疫情防控，维护好个人和亲友的身体健康，维护好健康有序的生产生活秩序，让我们共同度过一个健康、安全、祥和的新春佳节！

五莲县委统筹疫情防控和经济运行工作 

领导小组（指挥部）办公室 

2023年1月8日