冬春季节疾病多

诺如病毒来肆虐

科学预防怎么做

防治知识一起学

近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固。专家提醒，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，也要做好防治。除了新冠病毒和流感外，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部。诺如病毒、呼吸道合胞病毒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹等儿童常见传染病需警惕。

诺如病毒及临床症状

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。平时注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、避免交叉污染等健康生活习惯。

临床症状

诺如病毒感染潜伏期多在24小时至48小时，起病急，主要症状为呕吐和腹泻。病程通常为1-3天，少数可达5天，年龄越小病程越长。

儿童：以呕吐为主；

成人：以腹泻为主；粪便为稀水便或水样便。

此外，诺如病毒是自限性疾病，尚无特效抗病毒药物，感染切记不要盲目服用抗生素，一般为对症治疗，止吐、止泻、预防脱水是关键。

预防措施

1.把好“病从口入”这一关

①注意个人卫生，餐前便后要洗手；

②患者最好避免与其他人共同进餐，使用过的饮食用具要洗净并高温消毒；

③从患病到康复后3天内，患者一定不要去做饭给他人吃；

④所有食物（特别是贝类海产品）必须彻底煮熟才可进食。

2.避免接触

①注意个人卫生，勤洗手；

②患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触；

③患者住所要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通；

④及时清理患病家人的呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品；

⑤进行消毒处理的时候，一定要戴口罩和手套，做好个人防护。

给家长的建议

1.教育孩子注意个人卫生

勤洗手：饭前便后一定洗净双手。

喝熟水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。

2.家庭环境要做好

勤通风：居室每天至少通风1-2次，每次至少30分钟。

煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜彻底洗干净。

3.出现症状应及时就医

如孩子在校出现呕吐、腹泻等症状，应听从校医建议，及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。

★划重点★

正确处理呕吐物很重要，很多老师、同学或家长可能就在处理诺如病毒呕吐物过程中感染。酒精对诺如病毒不起作用，含氯消毒剂、高温煮沸、暴晒及紫外线灯可以有效杀灭诺如病毒。

科学有效预防病毒，助力儿童健康成长。冬春季节，乍暖还寒，除了新冠病毒、诺如病毒外，“呼吸道合胞病毒”（HRSV）也是这个季节的高发疾病，面对这种病毒，我们应如何预防呢？

中国疾控中心健康传播中心公布信息显示，呼吸道合胞病毒（HRSV）为肺炎病毒科，正肺病毒属的RNA病毒。

呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒又称融合病毒，属于RNA性病毒，是婴幼儿呼吸道感染，尤其是毛细支气管炎的主要病原体，主要通过呼吸道飞沫传播。是两岁以下婴幼儿患肺炎和毛细支气管炎的主要病原体。

毛细支气管炎是一种常见的下呼吸道感染，在国内认为是一种特殊类型的肺炎，称为憋喘性肺炎，常发生于2岁以下的小儿，多数在6个月以内，常为首次发作。

毛细支气管炎常常是由呼吸道合胞病毒引起，其他病毒，如副流感病毒、流感病毒以及腺病毒也可以引起。在北方以冬、春季高发，南方多见于夏、秋季节。呼吸道合胞病毒是一种具有高度传染性的病毒，常常因为接触呼吸道感染的孩子或成人而被感染。

临床症状

呼吸道合胞病毒感染的潜伏期一般为2-8天，通常在感染病毒4-6天出现症状。主要表现为咳嗽、低烧和流鼻涕等上呼吸道感染症状，严重者呼吸急促、烦躁不安、口唇发紫，甚至可以出现呼吸衰竭、心力衰竭等情况，危及生命。

“对于儿童来说，要关注来自呼吸道合胞病毒感染导致的冲击。”中国疾控中心病毒病所所长许文波表示，各年龄段人群均可感染HRSV，但HRSV感染的高危人群主要集中在儿童、老年人和免疫功能低下人群。

如何做好防护

平时应注意营养，防寒保暖，避免去人群拥挤的公共场所活动。

应注意休息，避免引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。

确保儿童完成所有疫苗接种，如白喉、破伤风、百日咳等疫苗。

儿童和看护者应注意日常卫生、保持清洁干净，做好手卫生，建议大家七步洗手法洗手。

儿童远离吸烟环境，减少二手烟的吸入。

对于呼吸道合胞病毒来说，预防大于治疗，它会经常围绕在我们身边，随时寻找突破口，准备随时入侵我们的身体，给我们造成伤害。所以平时生活中一定要做好预防措施，特别是家里有婴幼儿或者老年人，这样才能更好地抵抗病毒的入侵。