养老保险的跨省转移已经全程实现网上申请、网上办理，参保人只需要提交网上申请。

以掌上12333APP为例

参保人下载掌上12333APP，注册后选择底部服务栏目。

下滑选择社保关系转移类目下的社保转移申请。

填写个人信息，选择转入以及转出地的社保经办机构后提交。

如果想了解转移进程，可以通过自己提交转移申请的应用软件中的查询功能来随时掌握转移进度。

如果参保人无法进行网上申请，可以选择就近的社保经办机构提交转移申请。

温馨提示：养老保险转移的进程是15个工作日，大家在提交转移申请后不要着急，可以随时关注自己的转移进程。