2023年11月16日是第11个“世界压疮预防日”。随着人口老龄化问题日益严重，压疮的发病率也越来越高，对于许多老年人和长期卧床者来说，压疮带来了巨大的痛苦和沉重的家庭负担。在第11个“世界压疮日”到来之际，湖南省直中医医院伤口造口小组聚焦压力性损伤及其预防，在养老院及医院开展了一系列压力性损伤防治活动，通过理论与实践相结合的学习交流方式，进一步提高了群众对压力性损伤处理及照护的能力。

1、活动上午

在湖南省直中医医院伤口造口小组组长魏姗护士长的带领下，伤口造口小组深入养老院开展护理延伸服务，进行了压力性损伤预防知识培训、实践指导、健康宣讲等活动，以此来提高老年朋友以及护理员们对压力性损伤高危风险的防范意识。

2、活动下午

伤口造口小组开展了理论学习及实践活动，伤口造口小组组长魏姗护士长以压力性损伤的预防及处理为课程，围绕压力性损伤概述、分期更新、鉴别、预防及处理等方面进行授课，将最前沿的护理理念传授给湖南省直中医医院各科室的联络员。为了强化此次培训的效果，开启了“工作坊”模式，以萝卜、颜料、画笔等为工具，将到会的人员分为4个小组，各小组成员根据所抽到的病例，在提前准备的实验模型“白萝卜”上模拟出各自的伤口创面，并根据创面情况为萝卜上色，以区别压力性损伤分期。模拟完创面后，再由每个小组组长展示各自的压力性损伤分期以及如何处理伤口，最后由伤口造口治疗师陈雪丽老师进行分析指导。

相比以往的填鸭式教学，此次创新式实践教学，充分调动了大家参与的积极性。将专业性与趣味性相结合，使组员们对压力性损伤不同分期的判断有了更深刻的认识。组员们踊跃参与，不仅提高了自我分析和处理问题的能力，而且更贴近临床，有效提升了培训效果。

世界压疮日系列活动的开展，对内提升了医护人员掌握压力性损伤治疗护理知识，对外针对养老院等群众缺乏压力性损伤认知的实际情况，向大众宣传压力性损伤的防治知识，有效地帮助了群众认识压力性损伤、预防压力性损伤。

科普宣教

什么是压疮？

压疮，俗称褥疮，又叫做压力性损伤，是由压力或压力联合剪切力导致的皮肤 和（或）皮下组织的局部损伤。通常为骨隆突处，但也可能与医疗器械或其他物体有关。

压疮的高危人群

①瘫痪、虚弱无力等长期卧床或坐在轮椅上的人群。

②高龄人群。

③长期营养不良或过度肥胖人群及糖尿病患者。

④因疾病或治疗需求，活动受限，每天下床活动时间少于1小时的人群。

⑤尿失禁、会阴部皮肤长期受尿液刺激的卧床患者。

⑥意识障碍的卧床患者。

压疮的好发部位

压疮的预防

1、定时改变体位

对于长期卧床、活动受限的患者，定时改变体位非常重要。体位变换的间隔时间不应超过两小时，必要时每30分钟翻身一次，翻身动作轻柔，不可拖、拉、拽。

2、正确实施局部按摩

按摩可以帮助改善局部组织的血液循环，预防压疮的发生。

3、床褥、床单合适

卧床患者的床褥要透气，软硬适中、吸水性好，可以使用气垫床、高密度海绵床垫。

4、保持皮肤清洁干燥

保持皮肤清洁干燥是预防压疮的关键。通常使用温水擦浴每天1-2次，擦洗时不可用刺激性强的清洁剂，不可用力擦拭，以防损伤皮肤。

5、加强营养

营养不良是导致压疮发生的重要因素之一。因此，加强营养摄入，保持皮肤的正常代谢和弹性，可以预防压疮的发生。每天进食足量的碳水化合物（米、面等）、蛋白质（如肉、奶、蛋等）、维生素（如新鲜蔬菜、水果等），以促进机体康复，保持皮肤健康。

6、早发现 早治疗

压疮早期皮肤发红，采取翻身、减压等措施后可好转。当皮肤出现浅表溃烂、溃疡、渗出液多时，就应及时到医院接受治疗。

湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 胃肠、烧伤外科 胡瑶

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（编辑YH）