高考、中考在即

为帮助大家减轻压力，轻松应考

我们汇集整理了

全市教育系统和卫健系统的19条心理热线

作为出征前的“软性”粮草贴心送上

为有需要的你提供

公益、专业、规范、便捷的心理援助服务

全市教育系统心理热线

（中高考期间全部24小时在线）

全市卫健系统心理热线

考试从不是一个人的孤军奋战，

当你有异常情绪时，

请为自己的情绪寻找一个出口，

我们的19条心理热线，随时接纳你的倾诉！

关于高考、中考期间广泛开展

“文明有我·爱心助考”实践活动的

倡议书

广大市民朋友们：

高考、中考即将来临。莘莘学子怀揣梦想与希望，奔赴考场，耀向未来。这是孩子们人生的重要时刻，牵动着万千家庭的心。在这特殊的日子里，我们每一个文明小举动，都将成为护考大能量。为努力给广大考生营造一个安静舒适的备考、应考、休息环境，一起用爱心善举传递城市的温度，市文明办特向广大市民朋友们发出如下倡议：

来，一起绿色出行。高考、中考期间，请为考生让出一条“绿色通道”，畅通学子的考试路。请尽量选择步行或乘坐公共交通工具等绿色低碳出行方式，确需驾车出行的，请文明遵守交通规则，主动避让考生考试前、考试后一小时集中流动的高峰时段；请尽量避开考点，不增加考场周边交通流量；如经过考场周边，请降低车速、做到不鸣笛，礼让爱心送考车辆，自觉配合交警、志愿者等做好考点周边路段交通引导疏通，确保交通有序畅通。

来，一起轻声守护。高考、中考期间，让我们共同遵守“降噪”管理的相关规定，一切噪声声源请严格控制在国家和地方规定的标准内，不超标排放。商户、流动商贩，请自觉停止使用高音喇叭宣传商品、招揽顾客，防止产生噪声污染干扰考生考试环境；娱乐场所和在公共场所进行的广场舞、晨晚练等文娱活动，请调整营业、娱乐时间并降低音量，以减少噪音对考生的影响；建筑施工单位、小区房屋装修业主，请严格遵守相关法律规章，在规定的工作时间内施工，尽量停止噪声扰民的作业，禁止夜间施工，为考生提供良好休息环境。

来，一起暖心助考。高考、中考期间，各级各类志愿服务组织、志愿者和市民朋友们，请积极开展或主动参加心理疏导、交通劝导、服务咨询、防暑降温、公益送考、紧急救助等志愿服务活动，为考生和陪考家长献爱心、送温暖。广大出租车司机及爱心车友，请发挥行业优势，积极开展“爱心送考”活动，争创“雷锋车队”、争当“雷锋司机”，传递我们互帮互助文明风尚，如遇考生寻求帮助，请第一时间伸出援手，为考生顺利赴考保驾护航。

盛夏六月，硕果盈枝。当孩子们为未来挥洒汗水的时候，大家一起来争做“实诚日照人”，以文明之举、文明之行、文明之力，为莘莘学子营造一个安静温馨的学习、生活环境，共同助力考生安全出行、顺利应考，成就他们的梦想，成就每个家庭的希望。

最后，衷心祝愿全市广大学子金榜题名、圆梦今夏，生活在日照就是幸福！

日照市文明办

2023年6月3日

夏季高考时间安排

为即将奔赴考场的你们加油

为所有闪着光的梦想加油

特别提醒

不能吃！不能吃！不能吃！

“考前吃一片，成绩跳一跳”

中高考临近

对于考生和家长来说

都到了最紧张的备考阶段

有的父母挑灯陪读

夜夜刷题、背书

有的父母恨铁不成钢

幻想在冲刺阶段实现“弯道超车”

如果这时候

有人说找到了走捷径的“神药”

你会怎么选？

中高考等重要考试前

都是“聪明药”骗局的高发时期

许多不法分子正是看中了考生或家长

急于求成的侥幸心理

刻意夸大“聪明药”的“神奇”效果

却淡化其相当于毒品的危害

而事实真的如此吗

真有一吃就变聪明的药吗

这种药真的有这么神奇？

所谓的“聪明药”，主要包括利他林（主要成分为哌醋甲酯）、阿德拉（主要成分为右苯丙胺）、莫达非尼三类精神药物。在我国精神药品品种目录中，这些所谓的“聪明药”，全部属于国家严管的第一类精神药物，具有成瘾性大、耐受性和副作用强的特性，极有可能会抑制或损坏少年儿童的大脑神经发育。

成绩要凭实力取得

不能为了走捷径

赌上自己的健康

一旦染上毒品

人生轨迹将彻底改变悔之晚矣！

来源：日照教育发布、文明日照、人民日报