守护儿童心灵,促进心理健康
关注儿童心理健康,从你我做起
儿童心理健康
近年来,家长对儿童心理健康的重视不断增加,然而,儿童心理和精神健康的总体状况却在逐年恶化。从心理健康到精神疾病,这是由于逐渐积累导致质变。因此,我们需要从儿童小时候就开始关注他们的健康情况。
心理健康的标准
智力正常
智力是个人观察、注意、记忆、想象、思维和推理等多种心理能力的综合表现。随着年龄增长,智力也会提升。个人的智力发展水平应该与其实际年龄相匹配,这是心理健康的一个重要指标。
情绪健康
情绪的稳定和心情的愉快是情绪健康的重要指标。与成年人相比,儿童在情绪上较不稳定,容易受到外界刺激的影响,有时会哭有时会笑,但这并不表示他们的情绪不健康。
意志良好
对于孩子来说,遇到一点困难就哭闹不止,想要去某个地方玩或得到某种东西却不能如愿以偿时就发脾气,做事完全凭兴趣或容易受外界刺激影响,没有明确目标,一遇到挫折就放弃的话,则说明他们的意志较差。
反应适度
人对刺激的反应存在个体差异,有些人敏捷,有些人迟缓,这样的差异在一定程度上是正常的。然而,如果孩子表现出对刺激异常兴奋或异常冷漠的反应,则可能是心理失调的表现。
心理健康的内容
1、环境适应教育
随着孩子的成长,他们逐渐离开家庭,接触到越来越广阔的生活环境。当然外面的环境与家庭小环境还是有较大的差异的,因此,必须对孩子进行环境适应教育,让他们逐渐适应幼儿园、培优班、青少年活动中心、图书馆、公园、商场等不同的环境。
2、人际关系教育
随着幼儿生活环境的拓宽,他们面临的人际关系也变得越来越复杂。因此,需要对幼儿进行人际关系教育,包括亲子关系教育、师幼关系教育、同伴关系教育等等。
3、学习困难教育
幼儿入园后,学习成为了他们的重要任务之一。有些孩子对学习缺乏意识,或者没有掌握适当的学习方法,导致出现了学习困难。因此,必须加强有针对性的教育。
家长要做的“逆向思维”
01
为了避免孩子形成以自我为中心的习惯并变得自高自大,家长应该适度关心孩子,而不是过分关注他们。这样可以帮助孩子建立正确的人际关系观念,理解尊重他人的重要性。
02
家长还应适当引导孩子与他人接触,应该鼓励孩子与同龄人一同生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的技巧。
03
对孩子的赞扬不宜过度。如果孩子在做事上取得成绩,适度表达赞许即可,过分夸奖会助长孩子的虚荣心。
04
当家长与孩子相处时,请避免对孩子反复无常。切忌在心情愉快时答应孩子各种要求,而一旦生气就大声责骂。这样做会导致孩子变得敏感多疑、情绪不稳定,并且变得胆小畏缩。
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