“随着人口老龄化进程的加快，老年健康问题越来越受到关注，而营养膳食与健康老龄化密切相关，不仅有助于延缓衰老进程、促进身体健康，还能够预防各种慢性退行性疾病的发生和发展。”近日，在青岛市李沧区浮山路街道九水路社区的党群服务中心会议室，一群老年人正认真地观看大屏幕里面的专业讲师讲解科学营养饮食的重要性。老人们通过医师通俗易懂的讲解，了解了科学饮食也能够做到延缓失能失智，对此展现了极大的兴趣，纷纷线上留言与医师互动，现场一片欢声笑语。

　　这是由青岛市医保局主办，半岛传媒集团承办的以“真爱长护 美好常驻”为主题的长期护理保险延缓失能失智宣传进社区项目。目前浮山路街道九水路社区以线上讲座为主，线下讲座为辅，开展了主题为预防高血压和冠心病、脑卒中患者的康复训练和日常护理以及科学营养饮食的四场健康宣传讲座。这两种讲座形式相结合，不仅可以让社区内行动不便的老人足不出户就能学到有关延缓失能失智多个方面的知识，在线留言与医师隔空对话，让困扰自己的健康问题得以解决，还可以让参与线下讲座的老人们互相交流，实时与医师面对面沟通，实现精准“对症下药”。

　　“这些讲座对社区老人和照护家属来说都是很实用的，我爸爸就是一位脑卒中患者，可我们这些家属在照顾方面专业性很差，有时会照顾不到位，有时也会手忙脚乱的。讲师不仅能给我解答日常生活中出现的照护问题，也主动纠正了我平时做的不对的地方，并教授了我一些日常护理的注意事项。”社区居民王大姐今年55岁，刚刚退休，现在全职在家照顾她的父亲，从职场到护理人员这种身份的转变，常常让她手足无措，却无处获得正确的指导。居民李阿姨退休多年，身体健康，性格开朗，她对记者说：“现在年纪大了，身体不如以前了，说不定哪天就病倒了。所以现在很重视健康问题，通过讲座学习到了很多预防知识，有机会就说给我的孩子们听，让他们也提早注意点。只要身体不生病，不给孩子添麻烦，就是我最大的幸福了。”

　　“以前老人们觉得到了一定的年龄，身体各方面变老那都是正常现象，没有想着刻意地去预防，听完这几次讲座之后大家都受益匪浅，很多老人们表示后面要积极行动起来，不能让自己‘老’的那么快。”九水路社区的相关负责人介绍说，“市医保局长护险延缓失能失智项目上门为社区老人开展健康宣讲，对老人提高健康保健意识非常有意义，促进了老年人自我健康管理，预防和延缓了失能失智地发生，老人们纷纷表示要将学到的知识传播给更多需要的人”。

　　青岛医保局项目负责人表示，我国人口老龄化形势严峻，其中最突出的问题是失能失智老年人数量迅速增加，失能失智老人的护理问题成为养老服务中的难中之难。而将保障关口前移，开展延缓失能失智工作，不仅能减轻家庭负担，更是给老年人一个有质量、有尊严的晚年生活。未来医保局仍将继续在青岛市各社区开展健康知识科普讲座，助力守护老年人健康。