近年来，以抗癌为主题的影视作品越来越多，这也在提醒着我们：癌症离我们并不遥远。今年2月4日是世界癌症日，那么该如何正确认识和预防癌症，来听听医生怎么说。

     按癌症发病数计算，我国排名前五的癌症依次为肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌，肺癌仍然是我国最高发的癌症，结直肠癌发病数超过胃癌，位居第二，乳腺癌取代肝癌成为第四顺位常见癌症。2022年，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，2016年中国新发的癌症约406万例，相当于每天超1万人被诊断出癌症，每分钟有8个人患癌。

     常州二院肿瘤中心主任蒋华，总的来说癌症发病率前几位的是肺癌，消化道肿瘤，消化道肿瘤包括结直肠癌，食管癌，肝癌，但是最近几年发病率呈显著上升的是前列腺癌，结直肠癌，乳腺癌，比如说我的病区，基本上肺癌肠癌胃癌是三大瘤种，这三大瘤种占了我整个病区的70%。

     此外， 虽然每个个体诱发癌变的因素各不相同，但是长期的熬夜、不健康的饮食、工作和生活压力、抽烟、喝酒等不良的生活方式，都是癌症年轻化背后的推手。

    常州二院肿瘤中心主任蒋华表示，总的来说是60岁以上人群是高发人群，但是最近几年的话肿瘤的发病率有年轻化的趋势，十几岁的肺癌，十几岁的肠癌我们现在也能见到，二三十岁的就越来越多了，大概近十年来年轻化是越来越明显。

    医学界普遍认为，有1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早发现、积极治疗而治愈，还有1/3可以通过合理治疗，改善症状减轻痛苦，从而提高患者生活质量，让患者活得更好、活得更久。

    常州二院肿瘤中心主任蒋华说道，要有自我调整疏解这种心理压力这样的一个渠道，其次的话加强锻炼和规律的饮食习惯，比如说我们刚才讲的乳腺癌结直肠癌，这些都是跟高脂肪的饮食，高热量的饮食是有关的，我们讲饮食上要均衡一点，荤素搭配，如果有这种家族的高发的肿瘤病史的人群，常规的没有这些的人群的体检，针对肿瘤的体检，大概40岁以后就可以了，但是这部分人群要从30岁开始有意识的针对肿瘤方面，在体检项目里面多增加这方面的内容。