为向辖区居民普及科学健身知识，进一步促进全民健身运动的开展，使辖区居民了解正确有效的锻炼方法。近日，由市北区教育和体育局主办的“奋进新征程 运动促健康”迎元旦科学健身知识讲座在伊春路社区活动中心举行。

社区服务中心志愿者首先向大家介绍了科学运动、健康饮食、增强体质的益处，同时根据不同年龄段的人群提出了相适应的科学运动方式，供大家参考。在讲解的过程中，志愿者老师还向大家普及了常见的锻炼误区，对如何科学地选择适合自己的运动项目、科学计划运动时间等内容进行了专业建议，现场志愿者为居民发放、宣讲了《青岛市全民健身条例》宣传折页，居民们积极学习。

下一步，街道将根据区教育和体育局的工作部署，加强辖区全民健身活动开展，并深入基层开展学习、宣讲、宣传《青岛市全民健身条例》，为居民创造更好地健身条件，推动普及更加健康、积极的生活方式。