为引导群众养成良好的卫生习惯和健康文明的生活方式，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率和控制率。沂源县中庄镇开展了“健康知识进乡村”送健康知识讲座活动。

“血压超过130/80mmHg以上即应引起关注，随着血压的升高可能带来对于心脑肾等器官的危害，应及早开始生活方式干预，在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始生活方式干预和药物治疗。”活动现场，专家向群众仔细讲解什么是高血压、判断高血压的标准、高血压的种类等内容，并结合实际案例介绍高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项。同时，针对老年人平时生活习惯提出一系列建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等，并提醒老年人要注意定期进行身体健康检查。