深圳天气渐渐暖和，蚊子、蓟马、蜱虫等病媒生物也开始出没了。蚊子等病媒生物可传播多种疾病，对人类健康造成严重威胁。深圳市疾控中心提醒，市民应做好个人卫生，定期清理家庭卫生死角，有效预防家庭滋生病媒生物，同时，外出要做好个人防护，减少病媒生物的侵扰。

据深圳市疾控中心消毒与病媒生物防制所副主任技师刘阳介绍，家庭中常见的病媒生物主要是蚊虫。目前，登革热在东南亚地区仍处于流行季节，随着出入境人数的上升，登革热境外输入病例风险预计会增加。预防蚊虫的关键是及时清理积水，包括清理饮水机托盘、花盆托盘，户外闲置的盆盆罐罐等积水，并彻底洗刷托盘；清理家中及房前屋后堆积的杂物和一次性废弃水杯、饭盒等垃圾；家中的水养植物应3-5天换一次水，换水的同时要注意冲洗植物根部，以防蚊卵或幼虫粘在上面继续繁殖。其次就是驱蚊防蚊。居家可安装防蚊纱窗纱门，日常注意关好，睡觉时使用蚊帐；使用电热蚊香液、电热灭蚊片、电蚊拍、蚊香等灭蚊产品；外出尽量穿浅色长袖上衣和长裤，在外露皮肤及衣服上喷、涂抹蚊虫驱避剂，避免在蚊子出没频繁的时段（一般在上午7-9点和下午4-6点）在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

刘阳表示，近期有市民反映在街头总是遇到一些黑黑的、扁扁的小虫子，这种虫子叫蓟马。蓟马通常生活在小叶榕树上，深圳的小叶榕树特别多，所以这种虫也就很常见，它取食植物汁液或真菌。由于蓟马在树上的数量太多，蓟马会迁徙，加上蓟马有一定的趋光性，到了晚上，市民家中灯一开，蓟马便飞过去了。它们还特别喜欢有颜色的衣服，尤其是黄色、绿色。刘阳建议，市民尽量避免穿黄绿色的衣服，如果蓟马爬在身上，直接把它抖掉就行了。如果蓟马误入眼睛，建议不要揉搓眼睛，用水洗掉即可。

此外，目前也是蜱虫的活跃季节，市民外出游玩时，还要注意防护，避免蜱虫叮咬。蜱虫是一种在动物体表寄生的吸血节肢动物，某些种类可侵袭人体。蜱虫能传播森林脑炎、发热伴血小板减少综合征等多种传染病，将病原体在动物间、动物和人间相互传播。因此，大家去野外活动时，不要随意在草地上躺卧；尽量穿着外表面光滑、颜色较浅的衣物，以便能及时发现爬上身的蜱虫；进入草丛前，务必把裤腿塞进袜子，进入林区时，可穿防虫连体服并戴好帽子。一旦发现被蜱虫叮咬并钻入皮肤，切记不要直接生拉硬拽，以免拽伤皮肤，还容易将蜱虫的头部留在皮肤内，应尽快求医取出蜱虫，然后做局部的消毒处理。

深圳晚报记者 周倩