7月，我市将进入炎热夏季
以晴热多雨为主，气温明显升高
高温高湿环境下
蚊虫孳生活跃
各种病原微生物加速繁殖
陇南市疾控中心
提醒广大市民注意预防：
虫媒传染病、细菌性痢疾、
食源性疾病、高温中暑
另外广大学生也将进入暑假
儿童青少年意外伤害也需要多加关注
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流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病，猪是本病的主要传染源，常通过蚊叮咬而传播。我市乙脑病例多集中于每年的7～9月，与夏秋季的气温、湿度适宜蚊虫滋生，乙脑的传播蚊媒密度增加有关。
健康提示
A
●应做好防蚊、灭蚊。家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。
B
●搞好家庭和畜（禽）舍环境卫生。家庭应清扫卫生死角，清除可能蓄积有蚊幼虫滋生的各种水体，翻盆倒罐，消除积水从而消除蚊虫孳生地。
C
●外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。
D
●一旦出现乙脑疑似症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。
细菌性痢疾
细菌性痢疾简称“菌痢”，是痢疾杆菌引起的肠道传染病。菌痢潜伏期一般1-4天。主要临床症状为发热、腹痛、腹泻、里急后重、粘液脓血便等。病人和病原携带者是主要传染源。主要通过病人的排泄物污染水、食物后经口感染;也可通过生活接触传播，或者通过苍蝇等媒介传播。人群普遍易感，夏、秋季可引起流行。
健康提示
A
●注意个人卫生，养成饭前便后洗手习惯。
B
●不吃不干净的食物。不吃生菜，生吃的瓜果要洗净。婴幼儿牛奶或其他乳制品要煮沸消毒，不吃剩奶。奶瓶和奶嘴用后洗干净，每天煮沸消毒。
C
●不喝生水，不食用变质食品。食物要新鲜，处理食物的厨具以及食物均要生熟分开，防止“病从口入”。不生吃贝壳类海产品，烹饪食品要煮熟煮透再吃。
D
●注意防蝇灭蝇，及时清除周边垃圾等苍蝇孳生地。
E
●出现腹痛、腹泻等疑似症状要早就诊，早治疗。
F
●患有菌痢的人员，不得参加食品加工等相关工作。
食源性疾病
进入夏天，气温逐渐升高，为细菌增殖创造了条件，食物更容易腐烂变质，各种肠道传染病和食物中毒也在夏季频发。
健康提示
A
●养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。
B
●食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
C
●尽量避开热门旅游景区或出行高峰时段。注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开；不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
D
●注意防虫、防鼠，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。
E
●一旦发现肠道传染病症状者，应及时到医院就诊。
新冠病毒感染
当前，我市疫情已进入低流行散发状态，但新冠病毒仍没有消失，仍有病例报告，重点是患有基础性疾病的老人要继续做好个人防护。
健康提示
A
●保持良好卫生习惯和健康生活方式。“每个人都是自己健康的第一责任人”，建议坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，自觉提高健康素养和自我防护能力。
B
●关注重点人群。65岁以上尤其80岁以上的高龄老人、患有基础疾病的患者及有免疫缺陷的人群，一旦出现发热，尤其是家庭成员或周边人群已经明确感染新冠病毒，要及时做核酸或者抗原检测，早发现，早治疗。
C
●积极接种新冠病毒疫苗。现阶段疫苗接种的重点是针对不同目标人群补齐免疫水平差距，进一步降低重症和死亡风险。
高温中暑
中暑，指高温环境下、由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等原因所引起的、以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等因素都容易诱发中暑。
中暑的症状可轻可重。轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等症状。一旦发展为重症中暑，则会出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷，危及生命。
健康提示
A
●在高温天（日最高气温≥35℃时），老年人和患有基础性疾病的人群（高血压、糖尿病、冠心病等）要特别注意防暑降温。
B
●应做到大量饮水、适量补盐、饮食清淡、保证能量，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。
C
●尽量待在凉爽的室内，一定要开启空调；如果不具备条件，可前往有空调的室内公共场所避暑。
D
●避免正午时段外出。外出时，应着轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等，并涂抹防晒霜。
E
●高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员，应合理安排作业时间，注意适当饮水，合理休息，采取必要的防护措施。用人单位应该自觉履行《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规规定的义务，做好高温作业人员的防暑降温工作。
儿童青少年意外伤害
暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，家长的疏忽大意容易导致意外的发生。学生伤害监测系统数据显示，儿童青少年伤害发生的主要原因有跌倒/跌落、道路交通事故和烧烫伤等。此外，夏季和暑期也是儿童青少年溺水的高发季节。
暑假期间，孩子独自居家、以及外出游玩较多，要特别关注孩子的居家安全、道路安全，预防溺水等事项。
健康提示
A
●培养孩子自我保护意识，树立安全的行为习惯，学习自救技能。
B
● 排查居室安全，为孩子营造安全的环境。
C
●家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家，可多陪伴儿童外出。
D
●不能陪伴孩子外出时，家长应与孩子保持联络，了解孩子行程动向。
E
●教导孩子不要去危险的地方、不做危险的行为。例如，不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯等。
（来源：陇南疾控）