现代工作生活压力大，很多人都出现了失眠、焦虑的症状。尤其“阳过”之后，有的人睡眠变差，怎么办？昆明市妇幼保健院有位“睡眠专家”可以提供评估治疗。

昆明市妇幼保健院主任医师、教授杨蜀云表示，其实，睡眠质量的好坏受多种因素作用，有环境因素、疾病诱发、精神心理疾病、不良生活方式及睡眠卫生习惯、药物使用、长期饮酒等。

最近大家讨论的一个热门话题是感染新冠以后出现的失眠，的确感染新冠以后不少人出现失眠，主要原因有新冠病毒的感染会影响大脑的认知功能，进一步影响睡眠，感染新冠后发热，咳嗽，躯体不适，加上紧张，担心等心理因素也会影响睡眠质量。

如果发现自己有焦虑，抑郁，失眠的症状，尤其是孕产妇，昆明市妇幼保健院丹霞院区睡眠障碍门诊、抑郁心理门诊等你来敲门。杨蜀云每周三、五下午出诊，为患者提供“安眠锦囊”。

杨蜀云

睡眠障碍门诊、抑郁焦虑门诊诊疗范围：孕期及产后焦虑抑郁，青少年心理问题、家庭及亲子关系问题、亲密关系问题、 更年期妇女焦虑抑郁、睡眠障碍。

杨蜀云历任云南省精神病医院临床心理科主任，睡眠医学中心主任，昆明市抑郁障碍诊治技术中心负责人，中国睡眠研究会西部委员会委员，云南省医学会睡眠专业委员会副主任委员，云南省医师协会心身医学会常务委员。并接受了认知行为心理治疗，家庭治疗，萨提亚模式等心理治疗的培训，2019年组建云南省内精神病专科医院中首家组建睡眠医学中心，开设睡眠门诊，为抑郁，焦虑障碍，睡眠障碍的患者提供专业的评估，诊断及规范化治疗。擅长孕期及产后焦虑抑郁，青少年心理问题、家庭及亲子关系问题、亲密关系咨询、更年期妇女焦虑抑郁、各种类型的睡眠障碍。

门诊地点：丹霞院区 睡眠障碍门诊、抑郁焦虑门诊

专家门诊：周三下午、周五上午

预约方式：可通过昆明市妇幼保健院滇医通微信公众号、滇医通微信公众号进行预约挂号。

记者：熊凌瑩

编辑：张   捷

审核：廖晶蓉