人到中年，体力、精力都随年龄增大而下降，这个时候不管干什么都要量力而行，最忌讳不服老不服输地去逞强！尤其在家务上更要放低要求，放平心态，学会适当变懒，身体才会越来越好，健康来了，福气也就来了！

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有个同事，有点洁癖，家里天天打扫的一尘不染，每天的清洁都要至少两个小时，家里的角角落落，桌上摆件都要天天擦拭，衣服每天更换，床单一周一洗，我们下班后悠闲地窝在沙发看电视耍手机时，她都在家拿着抹布忙忙碌碌搞卫生，天天把自己搞得精疲力尽，每次听她说起来，觉得下班比上班还要忙还要累，知道自己不该这么做，但是不干吧又说自己看不下去。现在年过50，有一次问她，她说现在要求低了，一周打扫两次，身体吃不消，不那么拼命地干了，习惯了以后也没觉得家里多脏。自己呢下班后也有了时间天天去锻炼去散步，贫血好转了，腰也不痛了，整个人气色好了很多。

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家有婆婆，自己独居，是那种特别疼惜自己力气的“懒”人。家里卫生一周打扫一次，衣服不管大小从来不手洗，稀饭早上多熬可以喝一天。知道她怕麻烦，我们每次回去，要么接上她直奔饭店，要么就是买好一堆肉蛋菜，回去自己动手，婆婆从来不操心，都是坐在一边清闲地等着。一开始，我还颇有怨言，觉得她跟别人家的妈妈不一样，后来，看着她健朗的身体以及比同龄人略显年轻的脸，突然明白了，原来女人懒一点，也有懒的好处，她健康就是我们作为孩子最想看到的结果。

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一个人的时间与精力是有限的，当你天天忙于家务的时候，自然也就没有了喝茶、读书、散步、锻炼的时间与精力，比如我这同事，我们邀请她下班后一起做做瑜伽，她说没时间要打扫卫生，我们说周末一起旅游吧，她说做家务够累了不想出去耗费体力。忙忙碌碌二十年，身体累趴了，才幡然醒悟！反观我的婆婆，不把自己困于家务，轻轻闲闲了一辈子，70+了，身体健康，精神饱满，子女孝顺，谁见了都会夸她：有福气！婆婆的脸瞬间就笑成一朵花。

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有句话说得好，女性的觉醒是从不做家务开始。让我们一起做个懒女人，做个有福的女人吧！