心中有力量，生活自会美好。

“读书有三到，谓心到，眼到，口到。”这样读书，自然能参透领悟书籍精华，滋养身心。同样，想要与丰盛的人生撞个满怀，亦需心、眼、口齐力配合。

心到，感受点滴美好

内心能感受美好的人，有无穷的韧性。他们不会去抱怨生活，嗔怪别人，即使遭遇生活的风吹雨打，心里始终有一份美好和温暖。

而内心力量薄弱的人，即使在顺风顺水的生活里，也只囿于暂时的挫折和困难，并陷入消极悲观。难以留心体察生活的美好，结果就是越来越羸弱，被无助吞噬。

观照内心，链接美好，用平和的心态对待人和事，在自己的节奏里面循序渐进、柔韧达观。顺时感恩不骄傲，逆时平静有期盼。心中有力量，生活自会美好。

眼到，看见希望之灯

眼睛就像一盏灯，它的作用不仅仅是“看到”，更是为了“照亮”，让我们知道怎样去追求，追求什么。

有人眼神黯淡无光，身处花海，看到的也是即将凋零的花。有人眼睛炯炯有神，身处沙漠，也能看到前方的大片绿洲。想要在人生的大海中恣意遨游，就要睁开眼睛、擦亮眼睛，去找寻希望。

用心解读自己，用眼体察生活，明确自己的人生方向。在希望灯塔的指引下，紧紧地跟着灯光的方向，无所畏惧地稳步向前吧，奔赴美好生活！

口到，大胆表达爱意

高情商的人说话会让人如沐春风，与情商高的人讲话时会让人心情愉悦。与人相处，懂得赞美，真诚表达，会产生意想不到的力量。

曾有一对田间地头的幸福老伴，阿婆夸老伴会种菜，“绿油油、水汪汪”；夸老伴会掐菜，“青茫茫，嫩盈盈”；夸老伴会烧菜，“不甜不咸，不稀不稠，香喷喷，味道正”。看似是话，实则是爱。

用肯定的言辞，真诚质朴地表达爱与欣赏。当发自肺腑欣赏、不掺杂念时，爱就像源源不断的泉水，汩汩流出，而对方早已在你的真诚表达中，心甘情愿拉近了与你的距离。

人生的旅途中，让心、眼、口齐力配合，共同鸣奏出动人的乐章。如此，方是不负人生不负卿。

终审：王佐政

初审：王雪雯

编辑：李娅楠

来源：新华社