检查以下自己（或者父母、亲属）是否有发生以下情况：

1、视物模糊视物模糊是白内障的主要症状。2、眼前暗影白内障早期，有的患者眼前会出现阴影，这是因为晶状体发生浑浊。晶状体混浊在眼前固定位置，患者会“看到”位置固定、形状不变的点状或片状阴影。3、单眼复视或多视晶状体浑浊导致对于光线屈光度不一致。4、色觉改变浑浊的晶状体对光谱中位于蓝光的光线吸收增强，人对光的敏感度下降，由此出现色觉改变，看到物体偏昏黄。5、眩光晶状体浑浊之后，进入此处的光线散射，看灯光、太阳时会有明显的眩光现象。

如果发生以上问题，需要到医院进行详细检查，由医生判断是否发生白内障或是其他眼疾。

白内障专家巫雷院长讲解到，就白内障来讲最常见的发病情况是老年性白内障，即人年老后不可避免因老化发生，但如遇外伤、身体疾病发展也可能导致白内障的发生。避免一些外界刺激，是有效的预防方式。

白内障预防方式有：

1. 避免眼睛过度接触紫外线特殊工作人员应佩戴防护镜，如长期户外活动、高海拔地区人员、放射科医务人员等，长时间紫外线刺激晶状体容易使晶状体蛋白质变性，晶状体出现混浊导致白内障。2. 避免眼部外伤眼睛受伤、损伤，若伤及晶状体会导致晶状体混浊从而并发白内障。3. 保持良好的生活习惯，积极治疗基础性疾病一些全身疾病可能引起白内障，比如糖尿病、特异性皮炎等。将血压、血糖、血脂控制在正常范围，同时不抽烟、远离抽烟环境。4. 积极治疗引起白内障的疾病还有许多眼部疾病可能并发白内障，比如青光眼、葡萄膜炎、视网膜脱离等。

如果已经发生白内障，则可以通过手术将白内障摘除再植入人工晶状体进行治疗，改善视物情况。

手术分为两种：传统超声乳化白内障手术、飞秒激光辅助超声乳化白内障摘除术。

两者的区别在与后者利用飞秒激光代替人工切割、撕囊、劈核，使整个过程更加精准。

具体的术式及人工晶体的选择，需要检查后医生根据患者的眼部情况、生活用眼习惯等多方面进行判断，最终患者自行选择。