近期，天气变化比“翻书”还快，中午还晴空明媚，鸟语花香，热气蒸腾；晚上就气温骤降，寒气逼人，冷到让人瑟瑟发抖。不稳定的气温，使得感冒、流感更易发生，再加上新冠偶发，面对多重风险，我们更应提高警惕，做好充足的防治准备。

中医的精髓是辨证施治，证即是指证候，是疾病发展过程中某一阶段通过望、闻、问、切对病理的一种概括描述，如热毒袭肺证、气滞血瘀证等。每一个“证”里面都会包括很多个症状，中医在治疗过程中在判断出了疾病的本质“证”，才能做出精准的治疗。不同的疾病，在其发展过程中，由于出现了相同的病机，其表现出来的“证”相同，因而可以采用同一方法治疗，也就是“异病同治”。

所以，面临感冒、流感、新冠三重风险，不妨常备连花清瘟，出现症状及时干预，做好自己健康的第一责任人。

此外，我们还需要做好必要的防护措施，比如戴口罩、勤洗手、居家多开窗通风、门把手等关键位置定期消毒、尽量减少人群聚集、避免触碰公共场合设施用品、打喷嚏咳嗽注意避让他人、外出吃饭尽量采取分餐制或使用公勺公筷、保障充足睡眠、适当运动、均衡饮食等。多管齐下，保护好自己和家人的健康。