为引导社区居民养成积极向上的健康生活方式，推动社区文体活动的开展，近日，浮山新区街道同安路社区组织开展青岛市市北区第三届社区运动会、浮山新区街道同安路社区全民健身活动——柔力球健身进社区活动。

活动现场，志愿者老师向大家讲解健身知识，普及科学健身理念，耐心教授了柔力球运动的动作要领和技巧，把难度动作分解成基本动作进行教学，使复杂动作清晰化、简单化。伴随着优美的乐曲，在老师的带动下，居民朋友们热情高涨，手持柔力球拍认真地练习绕翻、旋转、抛接、弓步、绕环等动作。柔力球看似软弱无力、轻松自在，然而力度拿捏、方位掌握都很有技法，整场活动下来，大家汗流浃背，慢慢掌握了转拍的技巧，彼此间相互交流，学习兴趣越来越浓厚。居民们纷纷表示，“柔力球运动可以让大家在健身中愉悦身心、增强体质，是一项值得推广的有益于身心健康的运动。”

此次全民健身活动，为社区居民提供了一个健身交流的平台，让大家在运动的过程中结交新朋友，扩宽人际交往圈，丰富个人精神世界，进一步促进社区和谐、社会共融。下一步，同安路社区将积极推进美德健康和全民健身深度融合，常态化开展丰富多彩的文体活动，全力营造全民健康、积极向上的社区氛围。