5月，流行性腮腺炎进入高发时期。抵抗力低下人群很容易感染这种病。大多数患者往往会因为局部疼痛睡不着和吃不下饭，还会出现发烧症状，影响正常生活。

流行性腮腺炎患者需注意什么？昨日，市疾控中心发出健康提醒。

健康提醒

1严格遵照医嘱用药治疗。及早进行抗病毒治疗，治疗期间要做到足量用药，不能随意停药，以免症状迁延不愈。其次，要同时做好并发症的防治措施，如发烧超过38.5℃，应该配合退热止痛药治疗。

2注意休息。患者应尽量卧床休息，避免熬夜和过度劳累。退烧以后可以做适量的运动，增强自身抵抗力，如每天坚持慢跑、太极拳、晨操等。

3注意补充营养。每日饮食应该以清淡为主，增加蛋白质以及各种维生素的摄入量，建议最好以流质或半流质的食物为主。忌辛辣和生冷的食物，避免进食柑橘类水果或果汁等刺激唾液分泌的酸味食物。避免需要反复咀嚼的食物。可以尝试肉汤或软质食品，如土豆泥或煮熟的燕麦，同时需摄入充足的水分。

4做好心理疏导。良好的心情有助于患者疾病的恢复。尤其儿童患者会出现急躁、哭闹、不配合医生治疗等情况，此时家长应该多和患儿沟通交流转移注意力，让患儿保持良好的心情，积极配合医生治疗。

5注意观察病情。患者症状消失后需要观察病情，若出现头痛、呕吐或少尿等症状需及时就医。症状消失后3个月内建议前往医院复查。

6保持口腔清洁。患者在吃完食物后一定要漱口，早晚两次刷牙，对口腔进行护理，防止食物残渣遗留在口腔中。

7做好隔离措施。流行性腮腺炎具有一定的传染性，可通过飞沫传播，也可通过接触被病毒感染的物品进行传播。患病后应注意自我隔离，避免去往人员密集的场所。

那么该如何预防呢？

（一）接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。根据国家免疫规划疫苗儿童免疫程序，所有儿童在8月龄、18月龄分别注射一剂次麻腮风疫苗。

（二）养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（三）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜居室。

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