导语：哭泣已经够让人伤心了，为什么哭过之后还要经历眼肿的颜值打击！

为什么哭过之后眼睛会肿呢？

我们眼睛周边的皮肤相对身体其他部位是比较松弛的，因为皮下组织疏松可以给我们的眼睛灵活转动留出了一定的空间，但是，当我们哭泣的时候，眼泪就会聚集在眼睛周围。而我们的眼泪中，除了水和钠、钾等无机盐离子（相信小哭包们一定都尝过眼泪的咸味吧），还含有多种蛋白质，比如溶菌酶，乳铁蛋白，脂质运载蛋白，免疫球蛋白，等等。这样一来，组织和血管之间原本的平衡就被打破了。我们可以回想一下，高中生物老师曾告诉我们，当组织液浓度升高或血浆、细胞内液浓度下降，会引起水分移动，使血浆、细胞内液中的水渗透到组织液引起水肿的现象。也就说哭泣的时候，眼泪充满了眼睛组织，眼泪含有的蛋白质等大分子物质使得组织液浓度升高，渗透压增高，为了趋于平衡，血管里的液体就往外渗，形成组织液，中和组织液的浓度，就把眼睛周围的眼皮给撑鼓了，所以眼睛就肿了！当然，小哭包们在不停擦眼泪的过程中，对娇嫩的眼睛揉来揉去，也会加剧眼睛的组织水肿。

那这么说来，造成小哭包肿眼泡的罪魁祸首就是眼泪了（什么？不应该是令人不爽的生活吗），是眼泪打破了原来的平静祥和，带来了水分的迁移，造成了眼睛的水肿。但其实，一切都不是那么简单的，眼泪和眼泪还不一样。

1662 年丹麦科学家Niels Stensen发现，泪腺是眼泪的发源地，他认为，人类流泪仅仅是为了保持眼睛湿润，这种眼泪后来被称为基础性眼泪。基础性眼泪可以平衡眼部蒸发的水分，保持眼球湿润，正常情况下，这种眼泪不会流出眼睑，主要通过鼻泪管从鼻腔排出，据说人每天要分泌150至280克的基础性眼泪，差不多有半听可乐那么多。

还有什么时候我们会流眼泪呢？没错，切洋葱的时候，吃芥末的时候，烧火做饭的时候，当我们的眼睛受到外界刺激时，也会分泌眼泪来摆脱刺激物质，保护眼睛，这样的眼泪被称为反射性眼泪。

而我们伤心难过时留下的眼泪，和前面这两种还有些不一样，被称为情绪性眼泪。上世纪80年代，有一位叫William H. Frey II的生物化学家发现，情绪波动时流的泪，和切洋葱、眼睛进沙子时流出来的泪，成分是不一样的。情绪波动时的眼泪含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素 （ACTH）、亮氨酸脑啡肽……这些都是人体在饱受压力的情况下制造出的东西。还有研究发现，情绪性眼泪里的蛋白质比普通泪水多出20%，钾浓度大概是血浆里钾浓度的四倍，锰含量相较达30倍。也就是说，情绪性眼泪比普通眼泪引起眼睛组织液浓度升高、渗透压增高的本事更大，伤心难过时哭，眼睛更容易肿！

不过，小哭包们千万不要因为颜值至上，就忍着不哭。因为虽然没有直接的研究表明哭泣可以排毒，但老憋着还真有可能出毛病，大多数的心理学家都认同，压抑情绪是危险的。更有一些研究表明，强忍着不哭，会增加患心脏疾病、肠胃疾病和高血压的风险。所以，真的伤心难过，就放声哭出来吧，毕竟命还是比脸重要，眼肿了还可以用冰块敷一敷。当然了，更重要的是，调节好情绪，保持好心情，过好每一天！