今日天气：2024年6月18日，周口晴天到多云，气温22℃~36℃，偏南风，3~4级。

周口要闻

周口市第九届中华龙舟赛将于6月19日至21日在市水上运动中心（周口大道桥东侧）举行。届时，全市20多支队伍400多人参加此次龙舟赛。（记者 刘华志）

6月15日19时，赵口引黄灌区二期工程通水，标志着我省第一大灌区——赵口引黄灌区正式建成。

据了解，赵口引黄灌区二期工程设计灌溉面积220.5万亩，年平均引黄水量2.37亿立方米，设计流量123立方米每秒，分别向郑州市中牟县，开封市祥符区、鼓楼区、城乡一体化示范区、通许县、杞县，周口市太康县，商丘市柘城县输水。

6月16日，南方小麦交易市场河南市场在周口临港开发区揭牌成立。今后，周口港可通过南方小麦交易市场电子交易平台，与南方小麦交易市场分布在全国各地的近万家会员企业信息互通，开展粮食贸易。（记者 宋风）

日前，周口市义务教育阶段“午休躺式服务”首所试点学校周口十九中接收了首批学生躺式桌椅样品，供师生、家长体验。今年秋季学期，躺式桌椅将在该校正式投用。（记者 李凤霞）

预计本周我市降水量5～15毫米，较历年同期平均值（28.7毫米）偏低，周平均气温28℃～29℃，较历年同期平均值（27.1℃）偏高，周最低气温22℃左右，最高气温37℃左右。

具体预报如下：

周二，晴天到多云，偏南风3到4级，气温22℃～36℃；

周三，多云间晴天，东南风3级左右，气温23℃～35℃；

周四，多云到阴天，东南风2到3级，气温24℃～37℃；

周五，阴天有小雨，东南风3级左右，气温25℃～35℃；

周六，阴天有小雨，南部中雨，东北风3到4级，气温23℃～33℃；

周日，小雨停止转多云，偏北风4级左右，阵风6级，气温24℃～34℃。

省内热搜

6月17日，2024全省旅游发展大会在郑州召开。

我省近日印发增量配电网、工业企业、农村地区三类源网荷储一体化项目实施细则，在促进新能源大规模开发的同时实现高水平消纳。

6月16日10时10分，郑州航空港经济综合实验区南部柳河框架中桥施工现场，随着最后一对25米长钢轨铺设成功，专用线全线铺轨任务按期完成。

国内热搜

6月17日，人社部、财政部发布《关于2024年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2024年1月1日起，为2023年底前已按规定办理退休手续并按月领取养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2023年退休人员月人均基本养老金的3%。

当前全国电子社保卡领用人数超10亿，电子社保卡已开通全国服务100项、属地服务1000余项、服务渠道432个，累计服务超500亿人次。

国家医保局近日印发《产科类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，将各地原有产科类医疗服务价格项目整合为30项，同时将“分娩镇痛”“导乐分娩”“亲情陪产”等项目单独立项，以满足生育服务多元化需求。

生活小常识

吹空调吹出面瘫？

空调对着吹，可以让面部感觉凉爽甚至冷，但不会引起面瘫。

面瘫和吹空调、吹风等都没什么关系，引起面瘫最可能的原因是病毒感染和水肿压迫。如果发现嘴角歪斜、鼓气时漏风，基本上就是面瘫了。发现面瘫后，需要先看神经内科医生，如排除中枢性面瘫，最多见的就是特发性面神经麻痹。遇到这种面瘫不要慌，七成左右的人就算什么都不做，六个月内也会完全恢复。早期口服激素可以让恢复的可能性提高到八成，口服激素也是目前最推荐的治疗方法。

努力和上进，不是为了做给别人看，而是为了不辜负自己。从今天开始，制定一个目标、减少一些抱怨、付出实际行动，生活就会更充实，与梦想的距离也就更近一点。早安！

来源：周口日报微信