济宁市疾控中心发布提醒

万物复苏，春意盎然。春天是一年中最美好的季节，但春天乍暖还寒，早晚温差较大，空气干燥、多风，也是最适合流感病毒存活的季节。这时候，一不留神流感就会找上门。

 什么是流感 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。这种疾病在春季多发，这和春季的气候特点有关，乍暖还寒时，早晚温差大、气温在冷热交替中逐渐上升，有利于细菌、病毒等病原微生物的繁殖。尤其是婴幼儿、年老体弱者等体质差的人群，更容易感染流感。

流感病毒可分为4个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感、丁型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。流感病毒耐低温和干燥，低温干燥或-20℃以下仍可存活，但不耐热，100℃ 1分钟或56℃ 30分钟即可灭活。对常用消毒剂、紫外线敏感。

 流感的传播途径 

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

流感的常见症状

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

流感的预防措施 

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

●勤洗手、多喝水、开窗通风。

●咳嗽或打喷嚏时，用手帕或者纸巾捂住口鼻。

●主动佩戴口罩，避免去人多拥挤的地方。

●适量运动，增强机体免疫功能。

●注意保暖、休息，保护身体免疫力。

●流感患者的日常用具及分泌物要彻底清洁消毒。

●流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少与他人接触，尽量居家休息一周或至症状完全消失。

流感并不可怕，保持良好的心态，积极治疗，对于身体免疫功能较好的人群，患流感后，大部分是可以自愈的。但如果出现合并细菌感染，可能出现症状较重、病程较长的情况，需要联合抗生素治疗。一些特殊人群，如年老体弱者、幼儿以及孕妇患流感后，自愈比较难，需要积极配合医院诊治。

预防流感，记住顺口溜：

流感季，要记牢；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。

内容来源：济宁疾控