大多数牙髓炎是由龋齿发展到牙本质深层，细菌通过牙本质小管进入髓腔引起的。急性牙髓炎是指急性牙髓组织的炎症，其感染源主要来自龋齿，牙髓炎症可通过根尖孔引起牙根尖周组织炎症。 急性牙髓炎是日常生活中常见的口腔疾病，发病相对较快，一旦发作会引起难以忍受的疼痛，夜间疼痛最为明显，对患者的工作、生活有很大的影响。那么，应该如何预防急性牙髓炎呢？

一、保持良好的口腔卫生习惯。养成良好的口腔卫生习惯，可以尽量避免龋齿的发生，对急性牙髓炎有一定的预防效果。早晚刷牙和饭后漱口，及时使用牙线清除牙齿之间的食物残渣，可以减少牙石的积累和细菌的繁殖。

二、注意合理的饮食安排。平时多吃一些应季的蔬菜和水果，少食酸、甜、黏以及辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、鸡蛋、牛奶，增强抗炎能力；尽量少吃甜食或者糖果，避免口腔酸碱失衡而腐蚀牙齿。

三、及时进行窝沟封闭治疗。儿童6岁以后，恒牙陆续萌出，需要及时进行牙齿的保护和龋齿的预防，可以到正规的医院做窝沟封闭治疗，降低龋齿的发病率。

四、及时治疗牙齿疾病。龋齿的发病率比较高，在发病的早期会有牙齿发黑的症状，如果没有及时治疗，会引起牙髓炎或者牙根尖周炎。出现了牙齿发黑的症状，一定要及时检查治疗，避免病情恶化。

五、定期进行口腔检查。预防急性牙髓炎，还需要定期到医院进行口腔检查，早发现早治疗，可以使牙齿更加健康。

（济宁口腔医院  耿宇峰）