为提高辖区居民的身体素质，鼓励大家养成科学健身的习惯，同时增加邻里间的日常交流。近日，市北区水清沟街道南丰路社区开展健身操活动，吸引了辖区20余人踊跃参加。

　　活动开始前，老师首先带领到场的居民朋友们进行热身活动。在动感的音乐声中，老师一边喊着节奏，一边细致、耐心地把健身动作进行分段演示，并纠正大家的错误动作。大家都很认真，让身体内的每一个细胞都伴着节奏动起来。不一会儿，大家都汗流浃背，现场气氛活跃。有氧健身操带来的不仅是身体素质的提高，更是释放一天工作的劳累，大家在跳动中放空思绪，从跳动中获得欢愉。“这一身汗出得太爽了，感觉整个人轻松了许多。”来自金裕花园小区的张女士边跳操边说。

　　本次有氧健身操活动让辖区居民们既获得了专业的健身锻炼指导，又进行了一场酣畅淋漓的运动，期间充满了活力与热情，营造了辖区各小区居民积极参与全民健身的活动氛围，取得了良好的活动效果。