目前，已进入呼吸道传染病高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势；流感处于流行期，发病人数呈快速上升趋势。在防护呼吸道传染病的过程中要特别注意多病共防。尽量少去人群密集等感染风险较高场所，乘坐交通工具或去人员密集的公共场所时要科学佩戴口罩。

一、以下情况建议佩戴口罩

老人、儿童、慢性病患者、孕妇等重点人群乘坐公共交通、前往人群密集场所时；养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所，外来人员和服务人员在工作期间建议佩戴口罩。

二、如何科学佩戴口罩？

对于市民而言，如果没有特殊的职业需求，在一般的生活、工作场景下，医用外科口罩就能够起到较好的防护作用。

佩戴口罩前，应保持手卫生。

佩戴时，要通过颜色深浅、皱褶朝向、金属条位置分清内外上下。

佩戴后，上下将皱褶拉开，保证口罩能够遮住口鼻和下巴。双手摁紧金属条，让口罩与面部更好地贴合，保持密闭性。
要坚持科学佩戴口罩。有些人佩戴时有把口罩拉下来，露出鼻部的习惯，这会影响口罩的防护效果。

作者：张洪博

来源：沈阳市疾病预防控制中心

编辑：白冰 孙凯峰

校对：邱伟 陈泽明

初审：孙百军

审核：徐江