暑假已至，为让全市中小学生度过一个充实、快乐的假期，杜绝违规校外培训行为，市教体局向全市家长朋友们发出倡议。

正确认识暑假生活。暑期是孩子们缓解学习压力、放松心情的黄金时段。休息是为了再接再厉，给大脑充电是为了更好地迎接新的学期。家庭活动是培养全面发展孩子的重要途径，通过与父母一起度过愉快的时光，孩子们不仅可以获得家庭的温暖，还能培养多样化的兴趣爱好。家长们要理性看待校外培训的作用，加强亲子互动，指导孩子加强自主学习，引导孩子规律作息、锻炼体魄、培养兴趣、参与实践，切实保障孩子的身心健康。

警惕违法违规培训。根据“双减”政策要求，国家法定节假日、休息日及假期不得组织学科类培训。市教体局提醒家长朋友们，暑假期间无论是机构还是个人（包括在职教师）向您推销涉学科类培训的相关课程，均为违法违规培训行为。请警惕并坚决抵制以“‘一对一’‘一对多’家政（教）服务”“素质拓展”“教育咨询”以及以研学、夏令营等名义违规开展的隐形变异学科类培训，不要上当受骗，避免造成经济损失。

理性选择非学科培训。请家长朋友们结合孩子兴趣爱好，理性选择证照齐全、合法合规经营的非学科类校外培训机构。认真查看机构“证照”是否齐全；充分了解机构教师资质、资金监管等信息；一次性缴费时间不超过3个月或60课时且不得超过5000元；与培训机构签订正规的培训合同，索要正规发票，妥善保管合同文本、发票等资料，保护自己的合法权益。

记者 安丽