阳光讯（记者 杨小娟）近日，西安市曲江第十三小学发布预防诺如病毒的知识。　　

　　什么是诺如病毒？　　

　　诺如病毒（Norovirus）原名诺瓦克病毒，是一种肠道无包膜病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是我国诺如病毒流行的高发季节。　　

　　常见症状：诺如病毒的潜伏期较短，感染者通常在感染后12—48小时内发病，最常见的症状是腹泻及呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒及肌肉酸痛等症状；儿童呕吐者居多，成人则多表现为腹泻，可在24小时内腹泻4—10次，大便多为稀水便，无粘液、脓血，症状持续时间平均为2—3天。　　

　　诺如病毒的特点：　　

　　1.发病速度急：潜伏期相对较短，通常12-48h会出现急性胃肠炎症状。　　

　　2.传播途径广：诺如病毒可以通过接触病人或被污染的物体表面传播，也可以通过病人的呕吐物、排泄物飞沫传播，同时还可以通过被污染的食物和水传播。　　

　　3.存活能力强：诺如病毒可耐受的酸碱度值范围为2-9，在60℃下加热30分钟仍具有活性，在低温下可存活数年。　　

　　4.传染能力强：常见于餐馆、学校等人群聚集场所，一个被诺如病毒感染的病人能通过呕吐物或排泄物释放出数以亿计的病毒颗粒，而10—100个病毒颗粒就能让另一个人感染，呈聚集性疫情和暴发。　　

　　儿童发病率高：人群普遍易感，其中免疫力低下人群、幼儿、青少年、老年人，更易感染。诺如病毒全人群普遍易感且病程较短、预后良好，但儿童发病率相对较高，且年龄越小的儿童症状更重，病程持续时间更长。　　

　　治疗方法：诺如病毒感染一般选用对症支持治疗，首先注意患者的饮食卫生，清淡易消化饮食，多饮水。其次可以适当补充益生菌。腹泻、呕吐严重者，应及时补液，适当应用止吐药物，纠正水、电解质、酸碱平衡失调等。同时，家中如果有感染病人，需及时清理粪便和呕吐物，并进行消毒。　　

　　预防措施：　　

　　1.注意个人卫生。保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后、外出回家应按照七步洗手法，用肥皂或洗手液在流动的清水下至少清洗30秒。不能用消毒纸巾和免冲洗的手消代替洗手。　　

　　2.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。不吃生冷食品不喝生水和未烧熟煮透的食物，减少在外就餐，严禁到无证照的小饭馆用餐，禁止购买三无食品。　　

　　3.如果家人感染诺如病毒，则患者应使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要接触老人和婴幼儿。　　

　　4.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家隔离至症状完全消失后2天，避免传染给他人。　　

　　5.发生诺如病毒聚集性或暴发性疫情时，要做好应急处置工作，重点对患者的粪便和呕吐物进行规范处置，对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行严格消毒，最常使用的是含氯消毒剂。