“预防心脑血管病也要讲究‘三大纪律八项注意’的‘三大纪律’······”近日，在广东艾圣医皇健康管理有限公司在番禺区市桥街桥福社区连续举办为期两天的“全民健康大讲堂之心脑血管疾病专题”公益讲座，中国自然养生研究员、经络养生专家马维武老师生动专业的健康知识讲解赢得了社区居民的阵阵掌声，社区居民还不时与讲解者进行互动。

讲座现场

专家上阵 百姓受益

“预防心脑血管病也要讲究‘三大纪律八项注意’的 ‘八项注意’：第一，保持血压正常；第二，保持正常体重：第三，保持正常血脂；第四，饮食平衡；第五，戒烟、控酒、减盐；第六，坚持适度体育锻炼；第七，重视精神心理卫生；第八，树立自我保护意识······”马维武老师借助一目了然的图解，用通俗幽默接地气的语言，将本来专业枯燥的医疗术语讲得生动有趣，并为社区居民健康养生答疑解惑，让社区居民在家门口就能了解实用的全民健康养生保健常识，现场不时发出阵阵掌声和笑语。

马维武老师在讲解

“这种在社区门口的健康养生讲座真的方便了我们这些年龄大居民们。”居民陈女士听完讲座后赞不绝口。

活动中，除了邀请专家宣讲全民健康知识内容，来自广东本地的多家民间文艺团体还举行了文艺汇演，用文艺表演的形式宣传传播全民健康的重要性。

全民健康 企业助力

据悉，本次活动是“全民健康大讲堂走进广东”的系列公益活动之一，旨在通过“全民健康大讲堂”走进机关、企事业单位、社区、乡村、院校等，开展形式多样的健康科普知识巡讲公益活动，向群众普及各类健康知识，倡导达到“人人享有健康生活”的活动目标，从基层开始营造“全民健康、全民行动、人人有责”的良好氛围。

主办方广东艾圣医皇健康管理有限公司负责人表示，今后将通过联合更多社会机构共同开展好“全民健康大讲堂”系列公益活动，让更多的居民能够在家门口享受到健康养生服务，推动健康养生文化走进社区，走进家庭，带给更多人健康养生知识，助力番禺区创建全国基层中医药工作示范区。

文/图：番禺融媒记者钟世伟 通讯员 贺满福